Necessidades alimentares
Vocabulário
- vegetarianovegetariano
- veganovegano
- alergiaalergia
- glutenglúten
- lácteoslaticínios
- frutos secosfrutos secos
- picantepicante
- celíacocelíaco
- intoleranteintolerante
- sinsem
Falar de necessidades alimentares
Em espanhol há três estruturas-chave para comunicar restrições alimentares:
"No puedo comer..." (Não posso comer...)
Usa-se para dizer o que não podes comer:
Exemplo: "No puedo comer gluten." → "Não posso comer glúten."
Exemplo: "No puedo comer lácteos." → "Não posso comer laticínios."
"Soy alérgico/a a..." (Sou alérgico/a a...)
Repara na concordância de género: alérgico (masculino) / alérgica (feminino). A preposição a é obrigatória:
Exemplo: "Soy alérgico a los frutos secos." → "Sou alérgico a frutos secos."
Exemplo: "Soy alérgica a los mariscos." → "Sou alérgica a marisco."
"¿Esto lleva...?" (Isto leva...?)
Usa-se llevar (literalmente «levar») para perguntar sobre ingredientes — exatamente como em português:
Exemplo: "¿Esto lleva gluten?" → "Isto leva glúten?"
Exemplo: "¿Este plato lleva lácteos?" → "Este prato leva laticínios?"
Também podes dizer "Soy vegetariano/a" ou "Soy vegano/a" — outra vez, concordando com o teu género.
Expressões
- Soy celíaco, no puedo comer glutenExplicar a doença celíaca num restaurante
- ¿Tienen opciones sin lácteos?Pedir alternativas sem laticínios
- ¿Este plato es apto para veganos?Verificar se um prato é adequado para veganos
- Soy intolerante a la lactosaDizer que és intolerante à lactose
- ¿Me puede preparar algo sin picante?Pedir um prato sem picante
- ¿Tienen carta de alérgenos?Pedir a lista de alergénios
- No como carne ni pescadoExplicar que não comes carne nem peixe
- ¿Se puede hacer sin frutos secos?Perguntar se se pode fazer sem frutos secos
Erros frequentes
Soy alérgico los frutos secosSoy alérgico a los frutos secosA preposição a é obrigatória depois de alérgico. Não pode ser omitida.
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Pergunta 1 de 4
Como se diz «vegetariano» em espanhol?
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