Psychology & Mental Health
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Vocabulário
- stresstress
- wypalenieburnout
- terapiatherapy
- odpornośćresilience
- mechanizmmechanism, coping mechanism
- kognitywnycognitive
- samorealizacjaself-actualization
- motywacjamotivation
Psychology and Mental Health in Polish
This lesson introduces B2-level vocabulary for discussing psychology and mental wellbeing.
Mental Health Terminology
Key terms:
- psychika – psyche/mind
- samopoczucie – wellbeing/how one feels
- stres – stress
- wypalenie zawodowe – burnout
- lęk – anxiety
- depresja – depression
- terapia – therapy
- odporność psychiczna – mental resilience
Describing Psychological States
Adjectives:
- zestresowany – stressed
- wypalony – burnt out
- przepracowany – overworked
- zrównoważony emocjonalnie – emotionally balanced
- odporny – resilient
Discussing Mental Health
- Radzić sobie ze stresem – to cope with stress
- Zadbać o zdrowie psychiczne – to take care of mental health
- Szukać pomocy psychologicznej – to seek psychological help
Causal Constructions
- Wypalenie zawodowe wynika z nadmiernego obciążenia. (Burnout results from excessive workload.)
- Terapia pomaga w przepracowaniu traum. (Therapy helps in working through traumas.)
Expressões
- dbać o zdrowie psychiczne
- radzić sobie ze stresem
- sięgnąć po pomoc
- wypaść z równowagi
- znaleźć wewnętrzny spokój
Erros frequentes
Quiz rápido
Pergunta 1 de 5
Como se diz «motivation» em polonês?
O verdadeiro tutor de polonês vive na app
Ler é um começo — o Mio foi feito para praticar. A app acrescenta tudo o que a web não consegue fazer:
- Conversa
Conversas por voz a sério com o teu tutor de IA
- Escuta
Histórias e diálogos curtos com perguntas de compreensão
- Cartões inteligentes
Repetição espaçada que mostra as palavras mesmo antes de as esqueceres
- O teu treinador Mio
Segue os teus erros e monta um plano diário à volta dos teus pontos fracos