Taking care of yourself
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Vocabulário
- esercizioexercise
- dietadiet
- sonnosleep
- stressstress
- salute mentalemental health
- equilibratobalanced
- routineroutine
- idratazionehydration
- relaxrelaxation
- benesserewellbeing
- meditazionemeditation
- respirazionebreathing
- abitudinehabit
- energiaenergy
Dovere + infinitive for giving advice
In Italian, to give advice or make recommendations, you use dovere in the conditional tense + the infinitive. This form is more polite than the imperative.
Structure
- Dovresti + infinitive → You should...
- Non dovresti + infinitive → You shouldn't...
Examples
- Dovresti bere più acqua → You should drink more water
- Non dovresti saltare i pasti → You shouldn't skip meals
- Dovresti dormire almeno otto ore → You should sleep at least eight hours
- Non dovresti stare troppo seduto → You shouldn't sit still for too long
- Dovresti fare una passeggiata ogni giorno → You should go for a walk every day
Other useful forms
- Dovrebbe → He/She should (also polite form)
- Dovremmo → We should
- Dovreste → You (plural) should
This form is widely used for friendly advice, or in a medical context.
Expressões
- Dovresti bere più acquaAdvising someone to stay hydrated
- Non dovresti saltare i pastiAdvising against skipping meals
- Cerca di rilassartiEncouraging someone to relax
- Fare una vita sanaLiving a healthy lifestyle
- Tenersi in formaStaying in good physical shape
- Prendersi cura di séTaking care of oneself
- Bisogna dormire almeno otto oreTo give advice about sleep
- Evitare lo stress è fondamentaleTo emphasize the importance of managing stress
Erros frequentes
Devi bere più acquaDovresti bere più acqua'Devi' (present) sounds like an order. 'Dovresti' (conditional) is more polite for advice
Dovresti a fare sportDovresti fare sportAfter dovere, the infinitive follows directly, with no preposition
Non dovresti saltare dei pastiNon dovresti saltare i pasti'I pasti' (meals in general) takes the definite article, not the partitive
Dovresti fare la vita sanaDovresti fare una vita sanaThe expression 'fare una vita sana' uses the indefinite article
Devi rilassarti di piùDovresti rilassarti di piùFor advice, use the conditional dovresti, not the imperative devi
Cerca a fare esercizioCerca di fare esercizioCercare uses the preposition di before an infinitive, not a
Quiz rápido
Pergunta 1 de 5
Como se diz «balanced» em italiano?
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