🇮🇳 hindi · B1 · Saúde e bem-estar

Cuidar de ti

Jaipur

Vocabulário

  • व्यायामexercício
  • आहारalimentação
  • नींदsono
  • तनावstress
  • मानसिक स्वास्थ्यsaúde mental
  • संतुलितequilibrado
  • दिनचर्याrotina diária
  • आरामdescanso

Dar conselhos de saúde em hindi

Usa चाहिए para aconselhares ou recomendares uma ação.

चाहिए — dever / ser aconselhável

तुम्हें रोज़ व्यायाम करना चाहिए। — Deves fazer exercício todos os dias.

तुम्हें पानी ज़्यादा पीना चाहिए। — Deves beber mais água.

Com चाहिए, a pessoa que recebe o conselho aparece no dativo: तुम्हें, e não तुम.

नहीं चाहिए — não dever

तुम्हें खाना छोड़ना नहीं चाहिए। — Não deves saltar refeições.

ज़रूरी है — é necessário

अच्छी नींद लेना ज़रूरी है। — É necessário dormir bem.

अच्छा होगा — seria bom

रोज़ ध्यान करना अच्छा होगा। — Seria bom meditar todos os dias.

Escolhe ज़रूरी है para uma necessidade mais forte e अच्छा होगा para uma sugestão mais suave.

Lucknow

Expressões

  • तुम्हें रोज़ व्यायाम करना चाहिएAconselhar exercício diário
  • तनाव कम करना ज़रूरी हैDizer que é necessário reduzir o stress
  • संतुलित आहार लोRecomendar uma alimentação equilibrada
  • पर्याप्त नींद लेना अच्छा होगाAconselhar horas de sono suficientes
  • मानसिक स्वास्थ्य भी ज़रूरी हैLembrar a importância da saúde mental
  • मोबाइल से दूर रहना चाहिएAconselhar algum tempo longe do telemóvel

Erros frequentes

  • तुम व्यायाम करना चाहिए
    तुम्हें व्यायाम करना चाहिए

    चाहिए constrói-se com um sujeito no dativo: usa तुम्हें, não तुम.

  • तुम्हें सोना चाहिए ज़्यादा
    तुम्हें ज़्यादा सोना चाहिए

    Advérbios como ज़्यादा vêm antes do infinitivo e não depois de चाहिए.

  • नींद लेना ज़रूरी हैं
    नींद लेना ज़रूरी है

    O grupo infinitivo funciona como sujeito singular, por isso usa है.

  • तुम्हें नहीं व्यायाम करना चाहिए
    तुम्हें व्यायाम नहीं करना चाहिए

    Nesta construção, coloca नहीं imediatamente antes do verbo principal.

Quiz rápido

Pergunta 1 de 5

Como se diz «rotina diária» em hindi?

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