🇳🇱 holandês · B1 · Saúde e bem-estar

Cuidar de ti

Maastricht

Vocabulário

  • gezondsaudável
  • ongezondpouco saudável
  • bewegenfazer exercício / mexer-se
  • ontspannenrelaxar
  • de voedinga alimentação
  • voldoendesuficiente
  • slaapsono
  • de stresso stress
  • vermijdenevitar
  • de gewoonteo hábito
  • zorgen voorcuidar de

Dar conselhos com zou/zouden

O condicional neerlandês zou/zouden é essencial para dar conselhos de saúde de forma suave.

Je zou meer water moeten drinken. — Devias beber mais água.

Je zou meer moeten bewegen. — Devias fazer mais exercício.

A estrutura é: sujeito + zou/zouden + objeto + moeten + infinitivo. Os infinitivos ficam juntos no fim.

Zou também permite sugestões educadas:

Zou je niet eens naar de dokter gaan? — Porque não vais ao médico?

Ik zou een pauze nemen als ik jou was. — Eu faria uma pausa se estivesse no teu lugar.

Na oração com als ik jou was, aplica-se a ordem SOV:

Als ik jou was, zou ik meer slapen. — Se estivesse no teu lugar, dormiria mais.

Para um conselho negativo, usa zou geen ... moeten. Geen nega nomes; niet, verbos e adjetivos.

Rotterdam

Expressões

  • Je zou meer moeten bewegenDevias fazer mais exercício
  • Als ik jou was, zou ik...Se estivesse no teu lugar, eu...
  • Je zou geen suiker moeten etenNão devias comer açúcar
  • Het is belangrijk om te ontspannenÉ importante relaxar
  • Zorg goed voor jezelfCuida bem de ti
  • Probeer voldoende te slapenTenta dormir o suficiente

Erros frequentes

  • Je zou moeten meer bewegen
    Je zou meer moeten bewegen

    Meer vem antes de moeten.

  • Als ik was jou
    Als ik jou was

    Na oração com als, usa-se a ordem SOV.

  • Je zou niet suiker moeten eten
    Je zou geen suiker moeten eten

    Geen nega nomes; niet nega verbos.

  • Het is belangrijk ontspannen
    Het is belangrijk om te ontspannen

    É preciso om...te antes do infinitivo.

  • Zorgen voor jezelf goed
    Zorg goed voor jezelf

    No imperativo, usa zorg; goed vem antes de voor.

Quiz rápido

Pergunta 1 de 5

Como se diz «relaxar» em holandês?

Esta é a versão mini

O verdadeiro tutor de holandês vive na app

Ler é um começo — o Mio foi feito para praticar. A app acrescenta tudo o que a web não consegue fazer:

  • Conversa

    Conversas por voz a sério com o teu tutor de IA

  • Escuta

    Histórias e diálogos curtos com perguntas de compreensão

  • Cartões inteligentes

    Repetição espaçada que mostra as palavras mesmo antes de as esqueceres

  • O teu treinador Mio

    Segue os teus erros e monta um plano diário à volta dos teus pontos fracos