Toxische relaties
Woordenschat
- токсичные отношенияtoxische relatie
- манипуляцияmanipulatie
- газлайтингgaslighting
- эмоциональное насилиеemotioneel misbruik
- контрольcontrole
- границыgrenzen
- зависимостьafhankelijkheid / verslaving
- ревностьjaloezie
- выйти из отношенийeen relatie verlaten
- жертваslachtoffer
- отстаивать свои праваvoor je rechten opkomen
- поддержкаsteun
Toxische relaties in het Russisch
Om toxische dynamieken in het Russisch te bespreken, heb je woordenschat voor psychologische toestanden nodig én de vaardigheid om gewoontes en herhaalde handelingen te beschrijven met onvoltooide werkwoorden en generaliserende constructies.
Onvoltooide werkwoorden voor terugkerende patronen
- Он постоянно критиковал её. — Hij bekritiseerde haar voortdurend. (een aanhoudend patroon)
- Она всё время оправдывалась. — Ze verzon steeds weer excuses.
- Он контролировал каждый её шаг. — Hij controleerde elke stap die ze zette.
Oorzaak en gevolg met complexe bijzinnen beschrijven
- Из-за того что он её унижал, у неё упала самооценка. — Doordat hij haar vernederde, daalde haar zelfwaardering.
- Несмотря на то что она понимала ситуацию, она не могла уйти. — Hoewel ze de situatie begreep, kon ze niet weggaan.
Persoonlijke grenzen stellen
- устанавливать границы — grenzen stellen
- нарушать личное пространство — iemands persoonlijke ruimte schenden
- не терпеть подобного обращения — zo'n behandeling niet tolereren
- выйти из созависимых отношений — een codependente relatie verlaten
Tip: de uitdrukking нарушать границы wordt veel gebruikt in de moderne Russische psychologie. Ook belangrijk zijn созависимость (codependentie) en абьюз (misbruik, ontleend aan het Engels).
Uitdrukkingen
- нарушать личные границыPersoonlijke grenzen schenden
- выйти из токсичных отношенийEen toxische relatie verlaten
- подвергаться эмоциональному давлениюOnder emotionele druk staan
- заставлять сомневаться в себеIemand aan zichzelf laten twijfelen
- оказывать психологическое давлениеPsychologische druk uitoefenen
- восстановить самооценкуZelfwaardering herstellen
- разорвать отношенияEen relatie verbreken
- избегать близостиIntimiteit vermijden
- признаки токсичных отношенийTekenen van een toxische relatie
- обратиться за помощью к специалистуHulp zoeken bij een specialist
Veelgemaakte fouten
Он всегда обвинял её за всё.Он всегда обвинял её во всём.Обвинять krijgt в + voorzetselnaamval: обвинять во всём, niet за + accusatief.
Она вышла из отношения.Она вышла из отношений.Отношения wordt voor een relatie in het meervoud gebruikt: из отношений, niet из отношения.
Он контролировал над ней.Он контролировал её.Контролировать krijgt rechtstreeks een object in de accusatief: контролировал её, zonder voorzetsel.
Мне нужна помощь психолога специалиста.Мне нужна помощь психолога / специалиста.Психолог en специалист verwijzen hier naar dezelfde persoon. Gebruik er één, of schrijf психолога-специалиста.
Она подверглась к эмоциональному давлению.Она подверглась эмоциональному давлению.Подвергнуться krijgt rechtstreeks de datief, zonder к: подвергнуться давлению.
Он манипулировал с ней постоянно.Он постоянно манипулировал ею.Манипулировать krijgt rechtstreeks de instrumentalis, zonder с: манипулировал ею.
Korte quiz
Vraag 1 van 5
Hoe zeg je «een relatie verlaten» in het Russisch?
De echte tutor Russisch woont in de app
Lezen is een begin — Mio is gemaakt om te oefenen. De app voegt alles toe wat het web niet kan:
- Gesprek
Echte gesprekken met je AI-tutor
- Luisteren
Korte verhalen en dialogen met begripsvragen
- Slimme kaarten
Gespreide herhaling die woorden toont net voordat je ze vergeet
- Je coach Mio
Volgt je fouten en bouwt een dagplan rond je zwakke plekken