Emoties begrijpen
Woordenschat
- эмоцияemotie
- чувствоgevoel
- тревогаangst / bezorgdheid
- радостьvreugde
- злостьwoede / frustratie
- стыдschaamte
- гордостьtrots
- обидаwrok / gekwetstheid
- подавлять эмоцииemoties onderdrukken
- осознанностьbewustzijn / mindfulness
- эмоциональный интеллектemotionele intelligentie
- переживатьervaren / zich zorgen maken
Emoties begrijpen in het Russisch
Het Russisch heeft een rijke woordenschat voor innerlijke toestanden. Op B2-niveau kun je emotionele ervaringen precies beschrijven met wederkerende werkwoorden, onpersoonlijke constructies en aspectparen.
Onpersoonlijke constructies voor gevoelens
Het Russisch gebruikt vaak constructies met de datief en een onpersoonlijk werkwoord:
- Мне тревожно. — Ik voel me angstig. (letterlijk: het is angstig voor mij)
- Ему было стыдно. — Hij schaamde zich.
- Нам радостно от этой новости. — We zijn blij met dit nieuws.
Aspectparen voor emotionele processen
- испытывать / испытать (onvoltooid/voltooid) — ervaren (voortdurend tegenover eenmalig)
- переживать / пережить — doormaken / doorstaan
- подавлять / подавить — onderdrukken
Wederkerende werkwoorden voor emotionele toestanden
- злиться — boos zijn (voortdurende toestand)
- расстраиваться — van streek raken
- стесняться — verlegen of beschaamd zijn
- радоваться — blij zijn / zich verheugen
Oorzaken aangeven met из-за en от
- Я расстроился из-за его слов. — Ik raakte van streek door zijn woorden. (een oorzaak met een negatieve bijklank)
- Он дрожал от радости. — Hij trilde van vreugde. (de oorzaak als bron van een gewaarwording)
Tip: gebruik из-за voor oorzaken met een negatieve bijklank en от voor oorzaken die lichamelijke of emotionele gewaarwordingen oproepen.
Uitdrukkingen
- испытывать смешанные чувстваGemengde gevoelens hebben
- справляться с эмоциямиMet emoties omgaan
- выплёскивать злостьWoede uiten
- держать себя в рукахJezelf beheersen
- принять свои чувстваJe gevoelens accepteren
- не давать волю эмоциямEmoties onder controle houden
- загнать себя в уголJezelf in het nauw drijven
- дать волю слезамJe tranen de vrije loop laten
- потерять самообладаниеJe zelfbeheersing verliezen
- прийти в себяBijkomen / weer tot jezelf komen
Veelgemaakte fouten
Эмоции влияют на наш здоровье.Эмоции влияют на наше здоровье.Здоровье is onzijdig; het bezittelijk voornaamwoord moet dus overeenkomen: наше, niet наш.
Korte quiz
Vraag 1 van 4
Hoe zeg je «emotionele intelligentie» in het Russisch?
De echte tutor Russisch woont in de app
Lezen is een begin — Mio is gemaakt om te oefenen. De app voegt alles toe wat het web niet kan:
- Gesprek
Echte gesprekken met je AI-tutor
- Luisteren
Korte verhalen en dialogen met begripsvragen
- Slimme kaarten
Gespreide herhaling die woorden toont net voordat je ze vergeet
- Je coach Mio
Volgt je fouten en bouwt een dagplan rond je zwakke plekken