Goed voor jezelf zorgen
Woordenschat
- 健康(けんこう)gezondheid
- 運動(うんどう)beweging
- 睡眠(すいみん)slaap
- 栄養(えいよう)voeding
- ストレスstress
- 休(やす)むrusten
- 予防(よぼう)preventie
- 習慣(しゅうかん)gewoonte
- 体調(たいちょう)lichamelijke conditie
- 回復(かいふく)herstel
Goed voor jezelf zorgen in het Japans
Voor gezondheidsadvies in het Japans gebruik je deze patronen:
〜た方(ほう)がいい (je kunt beter)
Hiermee geef je het advies om iets te doen.
- もっと野菜(やさい)を食(た)べた方がいいですよ。 (Je kunt beter meer groenten eten.)
〜ない方(ほう)がいい (je kunt beter niet)
Hiermee raad je af om iets te doen.
- 夜(よる)遅(おそ)くまでスマホを見(み)ない方がいいです。 (Je kunt beter niet tot laat op je telefoon kijken.)
〜ために (voor / om te)
Hiermee druk je het doel van een handeling uit.
- 健康(けんこう)のために、毎日(まいにち)運動(うんどう)しています。 (Ik sport elke dag voor mijn gezondheid.)
Deze patronen zijn belangrijk om over welzijnsroutines, gezondheidsadvies en leefstijlkeuzes te praten.
Uitdrukkingen
- 〜た方(ほう)がいいですよGeef vriendelijk gezondheidsadvies
- 〜ない方(ほう)がいいですRaad iets af
- 健康(けんこう)のためにNoem een doel voor je gezondheid
- 体調(たいちょう)が悪(わる)いZeg dat je je niet goed voelt
- 〜を心(こころ)がけるZeg dat je ergens op let
- ストレスがたまるZeg dat stress zich ophoopt
Veelgemaakte fouten
野菜を食べるた方がいい。野菜を食べた方がいい。た方がいい gebruikt de verleden vorm, de た-vorm. 食べる → 食べた.
夜遅く寝るないほうがいい。夜遅く寝ない方がいい。ない方がいい gebruikt rechtstreeks de ontkennende vorm. 寝る → 寝ない, niet 寝るない.
健康にために運動する。健康のために運動する。Na zelfstandige naamwoorden krijgt ために の, niet に: 健康のために.
ストレスをたまっています。ストレスがたまっています。ストレスがたまる is onovergankelijk. Gebruik が, niet を, voor het onderwerp.
もっと休むの方がいいです。もっと休んだ方がいいです。方がいい vereist de た-vorm van het werkwoord. 休む → 休んだ方がいい, niet 休むの方.
Korte quiz
Vraag 1 van 5
Hoe zeg je «stress» in het Japans?
De echte tutor Japans woont in de app
Lezen is een begin — Mio is gemaakt om te oefenen. De app voegt alles toe wat het web niet kan:
- Gesprek
Echte gesprekken met je AI-tutor
- Luisteren
Korte verhalen en dialogen met begripsvragen
- Slimme kaarten
Gespreide herhaling die woorden toont net voordat je ze vergeet
- Je coach Mio
Volgt je fouten en bouwt een dagplan rond je zwakke plekken

