Goed voor jezelf zorgen
Woordenschat
- l'exercicebeweging
- un régimeeen dieet
- le sommeilslaap
- le stressstress
- la santé mentalementale gezondheid
- équilibréevenwichtig
- se détendreontspannen
- méditermediteren
- le bien-êtrewelzijn
- une habitudeeen gewoonte
Om gezondheidsadvies te geven, gebruik je in het Frans il faut + infinitif en devoir + infinitif.
Il faut / Il ne faut pas (onpersoonlijk):
- Il faut dormir au moins 8 heures. (Je moet minstens 8 uur slapen.)
- Il ne faut pas manger trop de sucre. (Je mag niet te veel suiker eten.)
- Il faut faire de l'exercice régulièrement. (Je moet regelmatig bewegen.)
Devoir (persoonlijke verplichting):
- Tu dois te reposer. (Je moet rusten.)
- Vous devriez méditer chaque matin. (Je zou elke ochtend moeten mediteren.) — de voorwaardelijke wijs maakt het advies milder
- On doit prendre soin de sa santé mentale. (We moeten voor onze mentale gezondheid zorgen.)
Belangrijk verschil: Il faut geeft algemeen advies voor iedereen; devoir richt zich op een bepaalde persoon.
Handige zinnen over welzijn:
- Prendre soin de soi — goed voor jezelf zorgen
- Avoir une alimentation équilibrée — een evenwichtig eetpatroon hebben
- Réduire le stress — stress verminderen
Uitdrukkingen
- Il faut dormir suffisamment.Algemeen gezondheidsadvies geven
- Tu devrais te détendre un peu.Ontspanning voorstellen (mild)
- Il ne faut pas négliger sa santé.Waarschuwen voor verwaarlozing
- On doit trouver un équilibre.Het belang van balans benadrukken
- Je me sens stressé en ce moment.Je huidige toestand beschrijven
- J'essaie de méditer chaque jour.Een welzijnsgewoonte beschrijven
Veelgemaakte fouten
Il faut de dormir bien.Il faut bien dormir.Na 'il faut' komt geen 'de'; het bijwoord 'bien' staat vóór de infinitief, niet erna.
Je me sens stressant.Je me sens stressé.Gebruik 'stressé' voor iemand die stress heeft, niet 'stressant' voor iets dat stress veroorzaakt.
On devrait mange mieux.On devrait manger mieux.Na 'devrait' gebruik je de infinitief 'manger', geen vervoegde vorm.
Korte quiz
Vraag 1 van 5
Hoe zeg je «beweging» in het Frans?
De echte tutor Frans woont in de app
Lezen is een begin — Mio is gemaakt om te oefenen. De app voegt alles toe wat het web niet kan:
- Gesprek
Echte gesprekken met je AI-tutor
- Luisteren
Korte verhalen en dialogen met begripsvragen
- Slimme kaarten
Gespreide herhaling die woorden toont net voordat je ze vergeet
- Je coach Mio
Volgt je fouten en bouwt een dagplan rond je zwakke plekken