Toxische relaties
Woordenschat
- manipulatemanipuleren
- boundarypersoonlijke grens
- self-esteemzelfvertrouwen
- gaslightinggaslighting
- copeomgaan met
- toxictoxisch
- controlcontroleren
- isolateisoleren
- recogniseherkennen
- recoverherstellen
- codependentcodependent
- enableriemand die gedrag ondersteunt
- narcissisticnarcistisch
- empowermentzelfredzaamheid
Spijt uitdrukken: If only… / I wish I had…
Wanneer je over toxische relaties praat, wil je vaak spijt over het verleden uitdrukken.
I wish + past perfect (spijt over het verleden)
- I wish I had recognised the signs earlier. → Ik wou dat ik de signalen eerder had herkend.
- I wish I hadn't let them control me. → Ik wou dat ik hen me niet had laten controleren.
If only + past perfect (sterkere spijt)
If only is emotioneler dan "I wish":
- If only I had set boundaries from the start. → Had ik maar vanaf het begin grenzen gesteld.
- If only I had listened to my friends. → Had ik maar naar mijn vrienden geluisterd.
I wish + past simple (betreurde huidige situatie)
- I wish I were stronger. → Ik wou dat ik sterker was.
- I wish they didn't have this hold over me. → Ik wou dat ze deze greep op me niet hadden.
Regel: na "I wish" en "If only" gebruik je de verleden tijd voor het heden en de voltooid verleden tijd voor het verleden. In formeler Engels gebruik je "were" (niet "was"): "I wish I were..."
Should have / Could have (verwijt of mogelijkheid in het verleden)
- I should have left sooner. → Ik had eerder moeten vertrekken.
- I could have asked for help. → Ik had om hulp kunnen vragen.
Uitdrukkingen
- To set boundariesDuidelijke grenzen stellen in een relatie
- To gaslight someoneIemand aan zijn eigen realiteit laten twijfelen
- A red flagEen waarschuwingssignaal in een relatie
- To walk on eggshellsOp eieren lopen / heel voorzichtig zijn
- Recovery isn't linearHerstel verloopt niet rechtlijnig
- Draw the lineEen duidelijke grens aangeven
- Walk on eggshellsHeel voorzichtig zijn om iemand niet te ergeren
- Give someone the silent treatmentIemand als straf negeren
Veelgemaakte fouten
I wish I would have left soonerI wish I had left soonerNa "I wish" bij spijt over het verleden gebruik je past perfect (had + voltooid deelwoord), niet "would have".
If only I recognised the signsIf only I had recognised the signsBij spijt over het verleden volgt na "if only" past perfect (had recognised), niet de verleden tijd.
He controls on meHe controls me"Control" is een rechtstreeks overgankelijk werkwoord. Gebruik er geen voorzetsel na.
I need to put limitsI need to set boundariesDe idiomatische uitdrukking is "set boundaries", niet "put limits".
She prevents me to see my friends.She prevents me from seeing my friends.Prevent wordt gevolgd door from + gerundium, niet door to + infinitief.
I am depending of him for everything.I am dependent on him for everything.Je zegt dependent on, niet depending of.
Korte quiz
Vraag 1 van 5
Hoe zeg je «gaslighting» in het Engels?
De echte tutor Engels woont in de app
Lezen is een begin — Mio is gemaakt om te oefenen. De app voegt alles toe wat het web niet kan:
- Gesprek
Echte gesprekken met je AI-tutor
- Luisteren
Korte verhalen en dialogen met begripsvragen
- Slimme kaarten
Gespreide herhaling die woorden toont net voordat je ze vergeet
- Je coach Mio
Volgt je fouten en bouwt een dagplan rond je zwakke plekken