Comunicação não violenta
Vocabulário
- 비폭력 대화comunicação não violenta
- 적극적 경청escuta ativa
- 공감적 반응resposta empática
- 욕구 표현expressão de necessidades
- 갈등 해결resolução de conflitos
- 판단 없이sem julgar
- 감정 언어linguagem emocional
- 상호 이해compreensão mútua
- 비난 대신em vez de culpar
- 요청하기fazer pedidos
- 자기 표현autoexpressão
- 경청하는 자세postura de escuta atenta
Comunicação não violenta
A Comunicação Não Violenta (CNV), desenvolvida por Marshall Rosenberg, realça a expressão de sentimentos e necessidades sem culpar. Em coreano, aplicar a CNV requer gramática precisa para uma fala indireta e respeitosa.
Gramática-chave: -(으)ㄹ 필요가 있다 (é preciso) Esta estrutura exprime necessidade sem impor: 상대방의 말을 끝까지 들을 필요가 있다 (É preciso ouvir a outra pessoa até ao fim). É mais suave do que -해야 한다.
Discurso indireto: -다고/라고 하다 A CNV envolve muitas vezes relatar sentimentos: 나는 지금 외롭다고 느낀다 (Sinto que estou sozinho neste momento). O discurso indireto suaviza afirmações emocionais.
-게 하다 vs -게 만들다: em contextos de CNV, prefere -게 하다 para descrições mais neutras: 그 상황이 나를 불안하게 한다 (Essa situação deixa-me ansioso) — descreves sem culpar.
A cultura coreana valoriza o 눈치 (ler os sinais sociais), o que se alinha bem com o princípio da CNV de observar antes de avaliar. Ao nível B2, deves conseguir exprimir 관찰, 감정, 욕구 e 요청 — os quatro passos da CNV — em coreano.
Expressões
- 끝까지 들을 필요가 있다é preciso ouvir até ao fim
- 지금 외롭다고 느낀다sinto que estou sozinho agora
- 그 상황이 나를 불안하게 한다essa situação deixa-me ansioso
- 판단 없이 말할 필요가 있다é preciso falar sem julgar
- 나는 지지받고 싶다고 말했다disse que quero receber apoio
- 요청을 명확히 할 필요가 있다é preciso tornar o pedido claro
Erros frequentes
나는 상호 이해를 필요하다고 느꼈다나는 상호 이해가 필요하다고 느꼈다필요하다 marca o que é necessário com 이/가, não com 을/를. Diz-se 이해가 필요하다, nunca 이해를 필요하다.
그 상황에 나는 불안함을 느꼈다그 상황에서 나는 불안함을 느꼈다Para algo que acontece numa situação, usa 에서, e não 에. 에 marca um ponto fixo ou destino.
갈등 해결을 위해 우리는 적극적 경청을 돼야 한다갈등 해결을 위해 우리는 적극적 경청을 해야 한다Com objeto direto (경청을), usa-se 하다, não 되다. 되다 é intransitivo e não aceita 을/를.
판단 없이 제 욕구를 표현하고 싶어판단 없이 제 욕구를 표현하고 싶습니다Começaste em 존댓말 formal (제 é «o meu» humilde), por isso não passes para o registo informal 싶어. Mantém 싶습니다.
상대방의 말을 끝까지 듣을 필요가 있다상대방의 말을 끝까지 들을 필요가 있다듣다 é irregular em ㄷ: antes de vogal, ㄷ passa a ㄹ. Por isso, usa 들을, nunca 듣을.
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