Sport and motivation

Vocabulário

• 運動(うんどう)exercise
• 走(はし)るto run
• 泳(およ)ぐto swim
• 筋(きん)トレweight training
• 目標(もくひょう)goal
• 続(つづ)けるto continue
• 挑戦(ちょうせん)challenge
• 記録(きろく)record
• 試合(しあい)match / game
• 応援(おうえん)support / cheer

Expressões

• 〜ようにしていますSay you make a habit of doing something
• 〜（よ）うと思(おも)いますExpress your intention to do something
• 〜たり〜たりしますList activities you do
• 毎日(まいにち)続(つづ)けていますSay you do something every day
• 目標(もくひょう)を立(た)てるSet a goal for yourself
• 〜に挑戦(ちょうせん)するChallenge yourself to do something

Erros frequentes

• ✗毎日走ることようにしています。
  ✓毎日走るようにしています。

  ようにしている connects directly to the dictionary form. Do not add こと.

• ✗泳ぐたり走るたりしています。
  ✓泳いだり走ったりしています。

  たり requires the past tense form of the verb: 泳ぐ→泳いだ+り, 走る→走った+り.

• ✗今年マラソンに走ろうと思います。
  ✓今年マラソンを走ろうと思います。

  マラソンを走る uses を (not に) as the object particle.

• ✗ジムに行くたり、家で運動するたりします。
  ✓ジムに行ったり、家で運動したりします。

  たり requires past tense form: 行く→行った+り, する→した+り.

• ✗毎日運動することにしています。
  ✓毎日運動するようにしています。

  ことにしている means you decided to. ようにしている means you try to / make a habit of.

Quiz rápido