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🇮🇳 hindi · B1 · Health & Wellbeing

Sport and motivation

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Vocabulário

  • लक्ष्यgoal
  • सुधार करनाto improve
  • चुनौतीchallenge
  • हिम्मत न हारनाto not give up
  • फ़िटनेसfitness
  • सहनशक्तिstamina
  • प्रेरणाmotivation
  • व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठpersonal best

Present Perfect Continuous for Sport in Hindi

Use रहा/रही हूँ + time to describe ongoing training:

verb stem + ता/ती रहा/रही हूँhave been doing

मैं तीन महीनों से ट्रेनिंग करता रहा हूँ। — I have been training for three months.

वह जनवरी से दौड़ती रही है। — She has been running since January.

से = since a point in time

मैं बचपन से खेल खेलता रहा हूँ। — I have been playing sport since childhood.

से...तक — from...until

सोमवार से शुक्रवार तक व्यायाम करो। — Exercise from Monday to Friday.

Use रखना for sustained effort:

मैंने अपनी मेहनत बनाए रखी। — I kept up my hard work.

Expressões

  • मैं तीन महीनों से ट्रेनिंग कर रहा हूँI have been training for three months
  • मेरा लक्ष्य मैराथन दौड़ना हैMy goal is to run a marathon
  • हिम्मत मत हारोDon't give up
  • मुझे अपनी सहनशक्ति बढ़ानी हैI need to improve my stamina
  • यह एक बड़ी चुनौती हैThis is a big challenge
  • मैंने अपना व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ तोड़ाI broke my personal best

Erros frequentes

  • मैं ट्रेनिंग कर रहा हूँ तीन महीनों से
    मैं तीन महीनों से ट्रेनिंग कर रहा हूँ

    Duration phrase (तीन महीनों से) should come early, before the verb phrase

  • मेरा लक्ष्य मैराथन दौड़नी है
    मेरा लक्ष्य मैराथन दौड़ना है

    Infinitive here is दौड़ना (neuter), not दौड़नी (feminine)

  • मैं जनवरी से दौड़ता हूँ
    मैं जनवरी से दौड़ता रहा हूँ

    Use रहा हूँ to emphasize continuous action since a point in time

  • सहनशक्ति बढ़ानी पड़ेगी मुझे
    मुझे सहनशक्ति बढ़ानी पड़ेगी

    मुझे as dative subject comes before the verb phrase, not after

Quiz rápido

Pergunta 1 de 5

Como se diz «to not give up» em hindi?

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