🇫🇷 francês · B2 · Psicologia e relações

Autoconfiança

Bordeaux

Vocabulário

  • confiantconfiante
  • doutedúvida
  • surmontersuperar
  • accomplirrealizar
  • zone de confortzona de conforto
  • oserousar
  • résilienceresiliência
  • affirmationafirmação
  • fiertéorgulho
  • progressionprogresso / crescimento

Autoconfiança em francês

Verbos pronominais para falar da perceção de ti próprio

O francês usa muitas construções pronominais para falar de autoimagem e confiança.

Estruturas pronominais importantes:

Je me sous-estime souvent. → Subestimo-me muitas vezes.

Il faut que tu te fasses confiance. → Tens de confiar em ti.

Elle s'est affirmée au fil du temps. → Ela foi-se afirmando com o tempo.

On se remet en question constamment. → Questionamo-nos constantemente.

Exprimir uma mudança gradual

Usa marcadores temporais para descrever o desenvolvimento pessoal:

  • au fur et à mesure — progressivamente: Au fur et à mesure, j'ai pris confiance.
  • petit à petit — pouco a pouco: Petit à petit, elle s'est ouverte.
  • au fil du temps — com o tempo: Au fil du temps, il a surmonté ses peurs.
  • de plus en plus — cada vez mais: Je me sens de plus en plus à l'aise.

O infinitivo depois de preposições

No nível B2, domina estas combinações de preposição e infinitivo:

  • à force de + infinitivo — de tanto: À force de pratiquer, on s'améliore.
  • avant de + infinitivo — antes de: Avant de parler, respire.
  • sans + infinitivo — sem: Sans hésiter, elle a pris la parole.
  • au lieu de + infinitivo — em vez de: Au lieu de te plaindre, agis !

O conjuntivo com dúvida e crença

Uma crença na negativa desencadeia geralmente o conjuntivo:

Je ne crois pas que ce soit impossible. → Não creio que seja impossível.

Il n'est pas sûr qu'il puisse réussir seul. → Não é certo que consiga ter êxito sozinho.

Uma crença afirmativa usa o indicativo:

Je crois que c'est possible. → Creio que é possível.

Paris

Expressões

  • Croire en soiAcreditar em ti
  • Sortir de sa zone de confortSair da tua zona de conforto
  • Oser prendre la paroleOusar tomar a palavra
  • Se faire confianceConfiar em ti
  • Surmonter ses peursSuperar os teus medos
  • S'affirmer davantageAfirmar-te mais
  • Prendre confiance en soiGanhar autoconfiança
  • Assumer ses choixAssumir as tuas escolhas

Erros frequentes

  • Je ne crois pas que c'est impossible.
    Je ne crois pas que ce soit impossible.

    Na construção padrão, uma crença negativa pede o conjuntivo: "ce soit".

  • À force de pratiquer, on améliore.
    À force de pratiquer, on s'améliore.

    "S’améliorer" é pronominal; o pronome é obrigatório.

  • Au lieu de te plaindre, agis-toi !
    Au lieu de te plaindre, agis !

    "Agir" não é pronominal, por isso não acrescentes qualquer pronome.

  • Je sens de plus en plus à l'aise.
    Je me sens de plus en plus à l'aise.

    Aqui usa-se o verbo pronominal "se sentir"; precisas de "me": "je me sens".

Quiz rápido

Pergunta 1 de 5

Como se diz «ousar» em francês?

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