Sport en motivatie
Woordenschat
- тренировкаtraining / workout
- спортзалsportschool
- выносливостьuithoudingsvermogen
- достижениеprestatie
- мотивацияmotivatie
- разминкаwarming-up
- растяжкаrekken en strekken
- соревнованиеwedstrijd
- чемпионkampioen
- рекордrecord
- улучшатьverbeteren
- привычкаgewoonte
# Sport en motivatie in het Russisch
Om in het Russisch over sportgewoonten te praten, gebruik je de onvoltooide vorm voor voortdurende of herhaalde activiteiten.
Voortdurende sportgewoonten uitdrukken:
- Я занимаюсь бегом уже два года. — Ik loop al twee jaar hard.
- Она ходит в спортзал три раза в неделю. — Zij gaat drie keer per week naar de sportschool.
- Мы занимались плаванием всё лето. — We zwommen de hele zomer.
Doelen uitdrukken:
- Я хочу пробежать марафон. — Ik wil een marathon lopen.
- Моя цель — похудеть на пять килограммов. — Mijn doel is om vijf kilo af te vallen.
Motiverende woordenschat:
- Не сдавайся! — Geef niet op!
- Продолжай в том же духе! — Ga zo door!
- Ты справишься! — Jij kunt het!
Belangrijk werkwoord: заниматься + instrumentalis:
- заниматься спортом — sporten
- заниматься йогой — yoga doen
- заниматься плаванием — zwemmen
Uitdrukkingen
- Я занимаюсь спортом три раза в неделюIk sport drie keer per week
- Я тренируюсь уже годIk train al een jaar
- Моя цель — похудетьMijn doel is afvallen
- Не сдавайся, у тебя получитсяGeef niet op, het lukt je
- Я предпочитаю бегать на свежем воздухеIk loop liever buiten hard
- После тренировки нужна растяжкаNa de training moet je rekken
- Спорт помогает справляться со стрессомSport helpt stress aan te pakken
Veelgemaakte fouten
Я занимаюсь спорт каждый деньЯ занимаюсь спортом каждый деньЗаниматься vereist de instrumentalis: спортом, niet de nominatief спорт.
Он тренировается с три часаОн тренируется три часаEen duur zonder beweging druk je uit met een kale accusatief: три часа, niet с + genitief.
Я хочу стать чемпионЯ хочу стать чемпиономСтать (worden) vereist de instrumentalis: чемпионом, niet de nominatief чемпион.
Она играет в теннис хорошо оченьОна очень хорошо играет в теннисBijwoorden als очень en хорошо staan vóór het werkwoord of bijvoeglijk naamwoord dat ze bepalen, niet aan het einde.
Мы победили в соревнованиеМы победили в соревнованииВ bij een plaats of gebeurtenis vereist de prepositionele naamval: в соревновании, niet de accusatief соревнование.
Korte quiz
Vraag 1 van 5
Hoe zeg je «sportschool» in het Russisch?
De echte tutor Russisch woont in de app
Lezen is een begin — Mio is gemaakt om te oefenen. De app voegt alles toe wat het web niet kan:
- Gesprek
Echte gesprekken met je AI-tutor
- Luisteren
Korte verhalen en dialogen met begripsvragen
- Slimme kaarten
Gespreide herhaling die woorden toont net voordat je ze vergeet
- Je coach Mio
Volgt je fouten en bouwt een dagplan rond je zwakke plekken