Dieetwensen en voorkeuren
Woordenschat
- вегетарианец(ка)vegetariër (m/v)
- веган / веганкаveganist (m/v)
- аллергияallergie
- непереносимостьintolerantie
- глютенgluten
- лактозаlactose
- орехиnoten
- морепродуктыzeevruchten
- постvasten, vastenperiode
- диетаdieet
- калорииcalorieën
- полезный / вредныйgezond / ongezond
Om dieetbeperkingen in het Russisch uit te drukken, gebruik je у меня аллергия на + accusatief (ik ben allergisch voor) of я не ем + accusatief (ik eet geen). Voor voorkeuren werken я предпочитаю + accusatief (ik geef de voorkeur aan) en мне нравится + nominatief (ik vind ... lekker/fijn) goed.
Belangrijke constructies:
- У меня аллергия на орехи. — Ik ben allergisch voor noten.
- Я не ем мясо — Ik eet geen vlees. (accusatief: мясо)
- Я вегетарианец / вегетарианка — Ik ben vegetariër. (past bij het geslacht)
- Можно без глютена? — Kan het zonder gluten? (без + genitief)
- Это содержит лактозу? — Bevat dit lactose? (accusatief)
Het werkwoord содержать (bevatten) is onregelmatig: содержит (het bevat), содержат (ze bevatten). Gebruik без + genitief voor ‘zonder iets’: без мяса (zonder vlees), без орехов (zonder noten).
Uitdrukkingen
- У меня аллергия на морепродукты.Ik ben allergisch voor zeevruchten
- Я не ем мясо, я вегетарианка.Ik eet geen vlees, ik ben vegetariër
- Можно приготовить без лактозы?Kan het zonder lactose worden bereid?
- Я предпочитаю растительную пищу.Ik geef de voorkeur aan plantaardig eten
- Это блюдо содержит орехи?Bevat dit gerecht noten?
- Мне нельзя есть глютен.Ik mag geen gluten eten
- Есть ли у вас веганские блюда?Hebben jullie veganistische gerechten?
Veelgemaakte fouten
У меня аллергия на орехов.У меня аллергия на орехи.Na на bij een allergie gebruik je de accusatief: орехи, niet de genitief орехов. Bij levenloze woorden is de accusatief meervoud gelijk aan de nominatief.
Можно без лактоза?Можно без лактозы?Без vereist altijd de genitief: лактоза → лактозы.
Это блюдо содержат орехи?Это блюдо содержит орехи?Блюдо is onzijdig enkelvoud, dus het werkwoord staat in de derde persoon enkelvoud: содержит, niet содержат.
Korte quiz
Vraag 1 van 5
Hoe zeg je «veganist (m/v)» in het Russisch?
De echte tutor Russisch woont in de app
Lezen is een begin — Mio is gemaakt om te oefenen. De app voegt alles toe wat het web niet kan:
- Gesprek
Echte gesprekken met je AI-tutor
- Luisteren
Korte verhalen en dialogen met begripsvragen
- Slimme kaarten
Gespreide herhaling die woorden toont net voordat je ze vergeet
- Je coach Mio
Volgt je fouten en bouwt een dagplan rond je zwakke plekken

