Mental health
Deze les is nog niet in jouw taal beschikbaar — hij wordt in het Engels getoond.
Woordenschat
- nastrójmood
- lękanxiety
- depresjadepression
- wsparciesupport
- terapeutatherapist
- wypalenieburnout
- odpornośćresilience
- spokójcalm
- samoakceptacjaself-acceptance
- granicaboundary
Mental Health in Polish
Vocabulary and grammar for discussing wellbeing:
Expressing emotional states:
- Czuję się przygnębiony/a = I feel depressed
- Mam obniżony nastrój = I have low mood
- Zmagam się z lękiem = I am struggling with anxiety
Asking for support:
- Potrzebuję pomocy = I need help
- Czy mogę porozmawiać? = Can I talk (to someone)?
- Szukam wsparcia psychologicznego = I am looking for psychological support
Coping expressions:
- radzić sobie z + instrumental = to cope with
- Staram się radzić sobie ze stresem = I am trying to cope with stress
- Dbam o siebie = I am taking care of myself
Participle construction:
- Będąc zmęczonym, trudno myśleć jasno = Being tired, it is hard to think clearly
Uitdrukkingen
- Zmagam się z wypaleniem zawodowymStruggling with professional burnout.
- Potrzebuję wsparcia psychologicznegoSaying you need psychological support
- Staram się dbać o zdrowie psych.Saying you try to take care of your mental health
- Lęk przed przyszłością jest normalnySaying anxiety about the future is normal
- Granice są ważne dla samopocz.Saying boundaries are important for wellbeing
Veelgemaakte fouten
Radzę sobie stresRadzę sobie ze stresemradzić sobie z takes instrumental: ze stresem not stres
Potrzebuję wsparciePotrzebuję wsparciapotrzebować takes genitive: wsparcia not wsparcie (accusative)
Czuję przygnębionyCzuję się przygnębionyczuć się requires the reflexive się when describing emotional states
Korte quiz
Vraag 1 van 5
Hoe zeg je «mood» in het Pools?
De echte tutor Pools woont in de app
Lezen is een begin — Mio is gemaakt om te oefenen. De app voegt alles toe wat het web niet kan:
- Gesprek
Echte gesprekken met je AI-tutor
- Luisteren
Korte verhalen en dialogen met begripsvragen
- Slimme kaarten
Gespreide herhaling die woorden toont net voordat je ze vergeet
- Je coach Mio
Volgt je fouten en bouwt een dagplan rond je zwakke plekken