🇵🇱 Pools · B1 · Gezondheid en welzijn
Mentale gezondheid
Woordenschat
- nastrójstemming
- lękangst
- depresjadepressie
- wsparciesteun
- terapeutatherapeut
- wypalenieburn-out
- odpornośćveerkracht
- spokójrust
- samoakceptacjazelfacceptatie
- granicagrens
Mentale gezondheid in het Pools
Woordenschat en grammatica om over welzijn te praten:
Emotionele toestanden uitdrukken:
- Czuję się przygnębiony/a = Ik voel me neerslachtig
- Mam obniżony nastrój = Ik heb een sombere stemming
- Zmagam się z lękiem = Ik worstel met angst
Om steun vragen:
- Potrzebuję pomocy = Ik heb hulp nodig
- Czy mogę porozmawiać? = Kan ik met iemand praten?
- Szukam wsparcia psychologicznego = Ik zoek psychologische steun
Uitdrukkingen om ermee om te gaan:
- radzić sobie z + instrumentalis = omgaan met
- Staram się radzić sobie ze stresem = Ik probeer met stress om te gaan
- Dbam o siebie = Ik zorg goed voor mezelf
Deelwoordconstructie:
- Będąc zmęczonym, trudno myśleć jasno = Als je moe bent, is het moeilijk om helder te denken
Uitdrukkingen
- Zmagam się z wypaleniem zawodowymWorstellen met een professionele burn-out
- Potrzebuję wsparcia psychologicznegoZeggen dat je psychologische steun nodig hebt
- Staram się dbać o zdrowie psych.Zeggen dat je voor je mentale gezondheid zorgt
- Lęk przed przyszłością jest normalnyZeggen dat angst voor de toekomst normaal is
- Granice są ważne dla samopocz.Zeggen dat grenzen belangrijk zijn voor welzijn
Veelgemaakte fouten
Radzę sobie stresRadzę sobie ze stresemradzić sobie z krijgt de instrumentalis: ze stresem, niet stres.
Potrzebuję wsparciePotrzebuję wsparciapotrzebować krijgt de genitief: wsparcia, niet wsparcie (accusatief).
Czuję przygnębionyCzuję się przygnębionyBij emotionele toestanden vereist czuć się het wederkerend voornaamwoord się.
Korte quiz
Vraag 1 van 5
Hoe zeg je «stemming» in het Pools?
De echte tutor Pools woont in de app
Lezen is een begin — Mio is gemaakt om te oefenen. De app voegt alles toe wat het web niet kan:
- Gesprek
Echte gesprekken met je AI-tutor
- Luisteren
Korte verhalen en dialogen met begripsvragen
- Slimme kaarten
Gespreide herhaling die woorden toont net voordat je ze vergeet
- Je coach Mio
Volgt je fouten en bouwt een dagplan rond je zwakke plekken