Sport en motivatie
Woordenschat
- workouttraining
- gym membershipsportschoolabonnement
- personal trainerpersoonlijke trainer
- warm upopwarmen
- cool downafkoelen
- staminauithoudingsvermogen
- strength trainingkrachttraining
- flexibilitylenigheid
- enduranceduurvermogen
- stretchrekken / stretchen
- competewedijveren
- achievementprestatie
De present perfect continuous voor sport en motivatie
De present perfect continuous gebruik je om een activiteit te beschrijven die in het verleden begon en nog steeds doorgaat. Deze vorm is ideaal om over je sportgewoonten en vooruitgang te praten.
Vorming
have/has been + werkwoord op -ing
- I have been training for 3 months. → Ik train al 3 maanden.
- She has been running since January. → Zij hardloopt sinds januari.
- They have been going to the gym every day. → Zij gaan elke dag naar de sportschool.
For versus Since
- For gebruik je bij een duur: for 3 months, for a long time, for years
- Since gebruik je bij een beginpunt: since January, since I joined, since last year
Wanneer gebruik je deze vorm?
- Om een voortdurende actie met een duur te tonen → present perfect continuous
- Om een resultaat te tonen (je bent fitter, een record is gebroken) → present perfect simple
Sportvoorbeelden
- I have been cycling for two hours and I'm exhausted.
- How long have you been doing yoga?
- He has been following a strict training plan since his injury.
- We have been working with a personal trainer for 6 weeks.
Uitdrukkingen
- I have been training for three months.Duur van een voortdurende sportactiviteit
- She has been running since January.Beginpunt van een sportgewoonte
- How long have you been doing yoga?Vragen hoelang iemand iets beoefent
- I have been following a training plan.Een voortdurende routine beschrijven
- My stamina has improved since I started.Zichtbaar resultaat van inspanning
- To push yourselfJe moet jezelf uitdagen om vooruit te gaan.
- To work outIk train drie keer per week.
- To set a goalIk heb als doel 5 km te lopen.
Veelgemaakte fouten
I am training since three months.I have been training for three months.Bij een duur («three months») gebruik je «for» en de present perfect continuous, niet de present simple.
I have been run every day.I have been running every day.Na «have been» gebruik je een vorm op -ing, niet de infinitief.
She has been train since January.She has been training since January.De vorm op -ing is verplicht in de present perfect continuous.
How long are you doing yoga?How long have you been doing yoga?Voor een actie die in het verleden begon en nog doorgaat, gebruik je de present perfect continuous.
I play sport since 3 yearsI have played sport for 3 yearsGebruik de present perfect met «for» + een duur.
I am very good in swimmingI am very good at swimmingVoor vaardigheden zeg je «good at», niet «good in».
Korte quiz
Vraag 1 van 5
Hoe zeg je «rekken / stretchen» in het Engels?
De echte tutor Engels woont in de app
Lezen is een begin — Mio is gemaakt om te oefenen. De app voegt alles toe wat het web niet kan:
- Gesprek
Echte gesprekken met je AI-tutor
- Luisteren
Korte verhalen en dialogen met begripsvragen
- Slimme kaarten
Gespreide herhaling die woorden toont net voordat je ze vergeet
- Je coach Mio
Volgt je fouten en bouwt een dagplan rond je zwakke plekken