Geweldloze communicatie

Geweldloze communicatie in het Chinees

Geweldloze communicatie (NVC) in het Chinees is gebaseerd op dezelfde vier pijlers als de methode van Marshall Rosenberg: observatie, gevoel, behoefte en verzoek. Het Chinese kader om die uit te drukken verschilt van directe westerse communicatiestijlen.

---

De vier onderdelen

1. 观察 (guānchá) — Observatie Benoem feiten zonder oordeel:

当我看到……的时候 (Dāng wǒ kàndào…… de shíhòu) — Wanneer ik … zie of opmerk

2. 感受 (gǎnshòu) — Gevoelens Druk uit wat je voelt:

我感到…… (Wǒ gǎndào……) — Ik voel me …

3. 需求 (xūqiú) — Behoeften Verbind gevoelens met onvervulde behoeften:

因为我需要…… (Yīnwèi wǒ xūyào……) — Omdat ik … nodig heb

4. 请求 (qǐngqiú) — Verzoek Doe een concreet, positief verzoek:

你能……吗？(Nǐ néng…… ma?) — Zou je … kunnen?

---

NVC-sjabloon in het Chinees

当你……的时候，我感到……，因为我需要……，你能……吗？

(Dāng nǐ…… de shíhòu, wǒ gǎndào……, yīnwèi wǒ xūyào……, nǐ néng…… ma?)

Wanneer jij …, voel ik me …, omdat ik … nodig heb; zou je … kunnen?

---

Verwijten vermijden: 我信息 tegenover 你信息

我信息 (wǒ xìnxi) — ik-boodschappen richten zich op je eigen ervaring:

我感到不受重视。(Wǒ gǎndào bù shòu zhòngshì.) — Ik voel me niet gewaardeerd.

你信息 (nǐ xìnxi) — jij-boodschappen klinken beschuldigend:

你总是不尊重我。(Nǐ zǒngshì bù zūnzhòng wǒ.) — Jij respecteert me nooit. (vermijd dit)