Забота о себе
Лексика
- die Bewegungфизическая активность
- die Ernährungпитание / рацион
- der Schlafсон
- der Stressстресс
- die Gesundheitздоровье
- ausgewogenсбалансированный
- die Routineраспорядок
- sich entspannenрасслабляться
- das Wohlbefindenсамочувствие
- achten aufобращать внимание на
Чтобы дать совет о здоровье по-немецки, используй sollte («следовало бы») — форму Konjunktiv II глагола sollen.
Положительные советы:
- Du solltest mehr Wasser trinken. (Тебе стоит пить больше воды.)
- Man sollte regelmäßig Sport treiben. (Стоит регулярно заниматься спортом.)
- Du solltest früher ins Bett gehen. (Тебе стоит раньше ложиться спать.)
Отрицательные советы:
- Du solltest nicht so viel Zucker essen. (Тебе не стоит есть столько сахара.)
- Man sollte nicht zu viel arbeiten. (Не стоит слишком много работать.)
Безличный совет с "man":
Слово man («люди», «следует») делает совет общим и менее личным:
- Man sollte auf eine ausgewogene Ernährung achten. (Стоит следить за сбалансированным питанием.)
- Man sollte sich jeden Tag etwas bewegen. (Стоит каждый день немного двигаться.)
Обрати внимание: sollte спрягается так: ich/er/sie/es sollte, du solltest, wir/sie/Sie sollten.
Выражения
- Du solltest mehr schlafen.Посоветовать больше спать
- Man sollte sich gesund ernähren.Общий совет о питании
- Du solltest Stress vermeiden.Посоветовать снизить стресс
- Achte auf deine Gesundheit!Напомнить о здоровье
- Bewegung ist sehr wichtig.Подчеркнуть важность активности
- Ich versuche, mich zu entspannen.Описать цель для самочувствия
Типичные ошибки
Man sollte nicht zu viel zu arbeiten.Man sollte nicht zu viel arbeiten.После sollte ставится инфинитив без zu.
Du solltest auf dein Gesundheit achten.Du solltest auf deine Gesundheit achten.Gesundheit — женского рода, поэтому нужно deine, а не dein.
Man sollte sich bewegen jeden Tag.Man sollte sich jeden Tag bewegen.В конструкции с модальным глаголом инфинитив bewegen ставится в конец.
Du solltest esst weniger Zucker.Du solltest weniger Zucker essen.После solltest основной глагол остаётся в инфинитиве: essen, а не esst.
Быстрый квиз
Вопрос 1 из 5
Как сказать «сбалансированный»? (немецкий)
Настоящий репетитор немецкого живёт в приложении
Чтение — только начало: Mio создан для практики. Приложение добавляет всё, чего веб не умеет:
- Разговор
Настоящие разговоры с ИИ-репетитором
- Аудирование
Короткие истории и диалоги с вопросами на понимание
- Умные карточки
Интервальные повторения показывают слова прямо перед тем, как вы их забудете
- Ваш коуч Mio
Следит за вашими ошибками и строит план дня вокруг слабых мест