Taking care of yourself
Этот урок пока не доступен на вашем языке — показываем его на английском.
Лексика
- l'exerciceexercise
- un régimea diet
- le sommeilsleep
- le stressstress
- la santé mentalemental health
- équilibrébalanced
- se détendreto relax
- méditerto meditate
- le bien-êtrewell-being
- une habitudea habit
Giving health advice in French uses il faut + infinitif and devoir + infinitif.
Il faut / Il ne faut pas (impersonal):
- Il faut dormir au moins 8 heures. (You need to sleep at least 8 hours.)
- Il ne faut pas manger trop de sucre. (You must not eat too much sugar.)
- Il faut faire de l'exercice régulièrement. (You need to exercise regularly.)
Devoir (personal obligation):
- Tu dois te reposer. (You must rest.)
- Vous devriez méditer chaque matin. (You should meditate every morning.) — conditional for softer advice
- On doit prendre soin de sa santé mentale. (We must take care of our mental health.)
Key difference: Il faut is general advice for everyone; devoir targets a specific person.
Useful wellness phrases:
- Prendre soin de soi — To take care of yourself
- Avoir une alimentation équilibrée — To have a balanced diet
- Réduire le stress — To reduce stress
Выражения
- Il faut dormir suffisamment.Giving general health advice
- Tu devrais te détendre un peu.Suggesting relaxation (soft)
- Il ne faut pas négliger sa santé.Warning against neglect
- On doit trouver un équilibre.Emphasising balance
- Je me sens stressé en ce moment.Describing current state
- J'essaie de méditer chaque jour.Describing a wellness habit
Типичные ошибки
Il faut de dormir bien.Il faut bien dormir.No 'de' between 'il faut' and the infinitive. Adverb goes after the verb.
Tu dois te détendre toi-même.Tu dois te détendre.The reflexive 'te' is sufficient — 'toi-même' is redundant here.
Je me sens stressant.Je me sens stressé.Use 'stressé' (stressed/adjective) not 'stressant' (stressing/causing stress).
Il faut que tu te reposes.Il faut te reposer.With 'il faut + infinitive', no subjunctive clause is needed for general advice.
On devrait mange mieux.On devrait manger mieux.After 'devrait', use the infinitive (manger), not a conjugated form.
Быстрый квиз
Вопрос 1 из 5
Как сказать «exercise»? (французский)
Настоящий репетитор французского живёт в приложении
Чтение — только начало: Mio создан для практики. Приложение добавляет всё, чего веб не умеет:
- Разговор
Настоящие разговоры с ИИ-репетитором
- Аудирование
Короткие истории и диалоги с вопросами на понимание
- Умные карточки
Интервальные повторения показывают слова прямо перед тем, как вы их забудете
- Ваш коуч Mio
Следит за вашими ошибками и строит план дня вокруг слабых мест