Забота о себе

• gezond → здоровый
• ongezond → нездоровый
• bewegen → двигаться / заниматься спортом
• ontspannen → расслабляться
• de voeding → питание
• voldoende → достаточный
• slaap → сон
• de stress → стресс
• vermijden → избегать
• de gewoonte → привычка
• zorgen voor → заботиться о

Советы с zou/zouden

Нидерландское условное наклонение zou/zouden необходимо, чтобы мягко давать советы о здоровье и благополучии.

Zou + инфинитив для совета:

Je zou meer water moeten drinken. — Тебе стоит пить больше воды.

Je zou meer moeten bewegen. — Тебе стоит больше двигаться.

Структура такая: подлежащее + zou/zouden + дополнение + moeten + инфинитив. Zou и moeten употребляются вместе, а инфинитивы группируются в конце.

Zou также используется для вежливых предложений:

Zou je niet eens naar de dokter gaan? — Может, тебе всё-таки сходить к врачу?

Ik zou een pauze nemen als ik jou was. — Я бы сделал перерыв на твоём месте.

Условная конструкция als ik jou was («если бы я был на твоём месте») требует порядка SOV в части с als:

Als ik jou was, zou ik meer slapen. — На твоём месте я бы больше спал.

Для отрицательного совета используй zou niet moeten:

Je zou geen junkfood moeten eten. — Тебе не стоит есть фастфуд.

Обрати внимание: geen отрицает существительные, а niet — глаголы и прилагательные. Обе частицы могут встречаться в конструкциях с zou.