Comunicação não violenta
Vocabulário
- 対話diálogo
- 傾聴escuta ativa
- 尊重respeito
- 要求exigência / pedido
- 観察observação
- 判断julgamento
- 欲求necessidade / desejo
- 妥協compromisso
- 誤解mal-entendido
- 和解reconciliação
- 主張afirmação / reivindicação
- 受容aceitação
Fazer pedidos e exprimir sentimentos
A comunicação não violenta em japonês apoia-se em estruturas gramaticais específicas que suavizam os pedidos e centram os sentimentos de quem fala, em vez de culpar os outros.
てほしい exprime o desejo de que alguém faça algo: もっと話を聞いてほしい (Quero que me ouças mais). É direto, mas pessoal, e centra-se no teu próprio desejo.
ていただけませんか é uma forma de pedido muito polida: 少し時間をいただけませんか (Poderia dispensar-me um pouco de tempo?). Esta forma humilde demonstra muito respeito e é ideal para conversas delicadas.
ようにお願いする usa-se em pedidos formais ou indiretos: 静かにするようにお願いします (Peço-lhe que faça silêncio). Suaviza o pedido ao apresentá-lo como um desejo.
という気持ち permite nomear e assumir os teus sentimentos: 寂しいという気持ちを伝えたい (Quero exprimir o sentimento de solidão). Esta estrutura é central na CNV — separa a observação da emoção.
Usar estas estruturas em conjunto permite uma comunicação compassiva e sem julgamentos em japonês.
Expressões
- 気持ちを伝えるTransmitir os teus sentimentos
- 相手の立場に立つPôr-te no lugar do outro
- 批判せずに聞くOuvir sem julgar
- お互いを理解し合うCompreenderem-se mutuamente
- 歩み寄るDar um passo em direção ao outro
- 素直な気持ちを伝えるExprimir sentimentos sinceros
Erros frequentes
時間をいただけませんですか時間をいただけませんかませんか já inclui polidez; acrescentar です é incorreto.
静かにするお願いします静かにするようにお願いしますÉ necessário ように para ligar o verbo a お願いする.
寂しいの気持ち寂しい気持ちOs adjetivos em -い modificam o nome diretamente, sem qualquer conector — tira o の; 寂しい気持ち significa 'um sentimento de solidão'.
聞いていただきませんか聞いていただけませんかÉ necessária a forma potencial いただける, não いただく.
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