🇵🇱 Pools · A1 · Gezondheid en lichaam
Een gezonde leefstijl
Woordenschat
- zdrowygezond
- sportsport / beweging
- ćwiczeniaoefeningen / training
- dietadieet
- senslaap
- stresstress
- odpoczynekrust / ontspanning
- wodawater
Een gezonde leefstijl
Over gewoonten praten:
- Uprawiam sport. → Ik sport / ik doe aan sport.
- Chodzę na siłownię. → Ik ga naar de sportschool.
- Śpię osiem godzin. → Ik slaap acht uur.
- Jem zdrowo. → Ik eet gezond.
Wederkerend werkwoord: czuć się (zich voelen):
- Czuję się dobrze. → Ik voel me goed.
- Czuję się lepiej. → Ik voel me beter.
- Czuję się gorzej. → Ik voel me slechter.
Bijwoorden van frequentie:
- codziennie → elke dag
- często → vaak
- rzadko → zelden
- nigdy → nooit
Uitdrukkingen
- Staram się jeść zdrowo.Ik probeer gezond te eten.
- Ćwiczę trzy razy w tygodniu.Ik train drie keer per week.
- Nie śpię wystarczająco dużo.Ik slaap niet genoeg.
- Mam dużo stresu w pracy.Ik heb veel stress op mijn werk.
- Staram się pić dużo wody.Ik probeer veel water te drinken.
Veelgemaakte fouten
Ćwiczę trzema razami w tygodniuĆwiczę trzy razy w tygodniuGebruik *razy* met hoofdtelwoorden: *trzy razy* (drie keer), niet de instrumentalis *trzema razami*.
Czuję dobrzeCzuję się dobrze*Czuć się* is wederkerend en heeft altijd *się* nodig: *czuję się* betekent ‘ik voel me’.
Staram jeść zdrowoStaram się jeść zdrowo*Starać się* (proberen) is ook wederkerend en heeft altijd *się* nodig.
Korte quiz
Vraag 1 van 5
Hoe zeg je «dieet» in het Pools?
De echte tutor Pools woont in de app
Lezen is een begin — Mio is gemaakt om te oefenen. De app voegt alles toe wat het web niet kan:
- Gesprek
Echte gesprekken met je AI-tutor
- Luisteren
Korte verhalen en dialogen met begripsvragen
- Slimme kaarten
Gespreide herhaling die woorden toont net voordat je ze vergeet
- Je coach Mio
Volgt je fouten en bouwt een dagplan rond je zwakke plekken