Les régimes alimentaires
Vocabulaire
- vegetarianovégétarien
- veganovégétalien / vegan
- celiachiamaladie cœliaque
- intolleranzaintolérance
- glutinegluten
- lattosiolactose
- allergiaallergie
- frutta a gusciofruits à coque
- veggievégétarien (informel)
- biobio / biologique
- l'intolleranzal'intolérance
- l'allergial'allergie
- biologicobiologique / bio
- gli ingredientiles ingrédients
Exprimer des restrictions alimentaires
En italien, il existe plusieurs façons d'exprimer qu'on ne peut pas manger quelque chose.
Non posso mangiare... + nom (sans article, ou avec article si c'est spécifique) *Non posso mangiare glutine.* → Je ne peux pas manger de gluten.
Sono intollerante al/alla/ai/alle... + nom L'article se contracte avec *a* : *al* (masc.), *alla* (fém.), *ai* (masc. plur.), *alle* (fém. plur.). *Sono intollerante al lattosio.* → Je suis intolérant(e) au lactose. *Sono intollerante alle uova.* → Je suis intolérant(e) aux œufs.
Sono allergico/a a... + article contracté si nécessaire *Sono allergica alla frutta a guscio.* → Je suis allergique aux fruits à coque.
È senza...? → C'est sans... ? *È senza glutine?* → C'est sans gluten ?
Expressions
- Non mangio carne, sono vegetariano.Informer que l'on est végétarien
- Sono intollerante al lattosio.Signaler une intolérance au lactose
- Sono allergico/a alle arachidi.Signaler une allergie aux arachides
- Questo piatto è senza glutine?Vérifier si un plat est sans gluten
- Avete un menù vegano?Demander un menu végétalien
- Sono intollerante al lattosio.Informer d'une intolérance alimentaire
- Questo piatto contiene glutine?Demander si un plat contient du gluten
- Avete opzioni vegetariane?Demander s'il y a des options végétariennes
Erreurs fréquentes
Sono intollerante di lattosioSono intollerante al lattosioIntollerante se construit avec a + article contracté non di
Sono allergica a frutta a guscioSono allergica alla frutta a guscioFrutta a guscio est féminin singulier; utiliser alla
Non posso mangiare il glutineNon posso mangiare glutineIntolérance générale → nom sans article défini
Ho un'allergia a nociHo un'allergia alle nociAllergia + a + article contracté: alle noci
Non poto mangiare il glutine.Non posso mangiare il glutine.potere est irrégulier : la forme de io est posso, pas poto
Questo piatto è senza di lattosio.Questo piatto è senza lattosio.senza s'emploie directement sans di
Quiz rapide
Question 1 sur 5
Comment dit-on « bio / biologique » en italien ?
Pour l’italien, le vrai tuteur vit dans l’app
Lire, c’est un début — Mio est fait pour pratiquer. L’app ajoute tout ce que le web ne peut pas faire :
- Talk
De vraies conversations vocales avec ton tuteur IA
- Listening
Histoires courtes et dialogues avec questions de compréhension
- Flashcards intelligentes
Répétition espacée qui montre les mots juste avant que tu les oublies
- Ton coach Mio
Suit tes erreurs et construit un plan quotidien autour de tes points faibles