비폭력 대화
어휘
- necesidad욕구
- petición요청
- empatía공감
- observar관찰하다
- juicio평가, 판단
- conexión연결
- expresar표현하다
- escuchar귀 기울이다
- responder응답하다
- compasión연민
비폭력 대화의 네 단계
비폭력 대화는 관찰, 느낌, 욕구, 요청의 네 단계로 말해요. 한국어는 주어를 생략할 수 있어서 상대를 콕 집지 않는 것처럼 들리지만, 대신 왜 늘 늦어요?처럼 평가가 앞으로 튀어나오기 쉬워요. 스페인어에서는 아래 틀을 그대로 따라가면 그 함정을 피할 수 있어요.
1단계 관찰 — 평가를 섞지 않기
Cuando veo que llegas tarde... → 늦게 오는 걸 볼 때…
2단계 느낌 — 내 감정을 말하기
...me siento frustrado... → …저는 답답해져요…
3단계 욕구 — 무엇이 필요한지 밝히기
...porque necesito puntualidad... → …저에게는 시간 약속이 중요하거든요…
4단계 요청 — 부탁으로 마무리하기
...¿podrías avisarme si vas a llegar tarde? → …늦을 것 같으면 미리 알려 줄 수 있어요?
이어 붙이면
Cuando veo que llegas tarde, me siento frustrado, porque necesito puntualidad. ¿Podrías avisarme?
문법에서 놓치기 쉬운 점이 하나 있어요. necesito que와 공감의 entiendo que 뒤에는 접속법이 와요. Necesito que me escuches처럼요.
표현
- Cuando veo que... me siento...관찰로 대화를 열 때
- Necesito que me escuches욕구를 분명히 말할 때
- ¿Podrías considerar...?부드럽게 부탁할 때
- Entiendo que te sientas así상대의 감정을 인정할 때
- Sin juicio, observo que...평가 없이 관찰할 때
- Lo que necesito es conexión근본 욕구에 이름 붙일 때
자주 하는 실수
Necesito que me escuchasNecesito que me escuchesnecesitar que 뒤에는 접속법 escuches가 와요. 직설법 escuchas는 쓸 수 없어요.
Podrías a considerar...¿Podrías considerar...?poder 뒤에는 동사원형이 바로 와요. 전치사 a를 넣지 않아요.
짧은 퀴즈
5문제 중 1번
«연결»를 스페인어로 어떻게 말할까요?
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읽는 건 시작일 뿐이에요 — Mio는 연습을 위해 만들어졌어요. 앱에는 웹이 할 수 없는 것들이 전부 있어요:
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- 똑똑한 단어 카드
잊어버리기 직전에 단어를 다시 보여 주는 간격 반복
- 나의 코치 미오
실수를 기록하고 약점에 맞춘 오늘의 계획을 짜 줘요