Toxic relationships
이 레슨은 아직 해당 언어로 제공되지 않아 영어로 표시돼요.
어휘
- токсичные отношенияtoxic relationship
- манипуляцияmanipulation
- газлайтингgaslighting
- эмоциональное насилиеemotional abuse
- контрольcontrol
- границыboundaries
- зависимостьdependency / addiction
- ревностьjealousy
- выйти из отношенийto leave a relationship
- жертваvictim
- отстаивать свои праваto stand up for your rights
- поддержкаsupport
Toxic relationships in Russian
Discussing toxic dynamics in Russian requires vocabulary for psychological states and the ability to describe habitual, repeated actions using imperfective verbs and generalising constructions.
Imperfective verbs for habitual patterns
- Он постоянно критиковал её. — He constantly criticised her. (ongoing pattern)
- Она всё время оправдывалась. — She was always making excuses.
- Он контролировал каждый её шаг. — He controlled her every move.
Describing cause and consequence with complex subordination
- Из-за того что он её унижал, у неё упала самооценка. — Because he humiliated her, her self-esteem dropped.
- Несмотря на то что она понимала ситуацию, она не могла уйти. — Despite understanding the situation, she could not leave.
Setting personal limits
- устанавливать границы — to set boundaries
- нарушать личное пространство — to violate personal space
- не терпеть подобного обращения — not to tolerate such treatment
- выйти из созависимых отношений — to leave a codependent relationship
Tip: The phrase нарушать границы (to violate boundaries) is widely used in modern Russian psychology. Also important: созависимость (codependency) and абьюз (abuse, borrowed from English).
표현
- нарушать личные границыTo violate personal boundaries
- выйти из токсичных отношенийTo leave a toxic relationship
- подвергаться эмоциональному давлениюTo be subjected to emotional pressure
- заставлять сомневаться в себеTo make someone doubt themselves
- оказывать психологическое давлениеTo exert psychological pressure
- восстановить самооценкуTo restore self-esteem
- разорвать отношенияTo break off a relationship
- избегать близостиTo avoid intimacy
- признаки токсичных отношенийSigns of a toxic relationship
- обратиться за помощью к специалистуTo seek help from a specialist / therapist
자주 하는 실수
Он всегда обвинял её за всё.Он всегда обвинял её во всём.Обвинять (to accuse / blame) takes в + prepositional: обвинять во всём (to blame for everything), not за + accusative.
Она вышла из отношения.Она вышла из отношений.Отношения (relationship) is used in the plural in Russian: из отношений, not из отношения (which would mean out of an attitude/stance).
Он контролировал над ней.Он контролировал её.Контролировать takes a direct accusative object with no preposition: контролировал её (controlled her), not контролировал над ней.
Мне нужна помощь психолога специалиста.Мне нужна помощь психолога / специалиста.Психолог and специалист refer to the same person here — you need only one. If combined, use психолога-специалиста (hyphenated appositive).
Она подверглась к эмоциональному давлению.Она подверглась эмоциональному давлению.Подвергнуться takes the dative case directly without к: подвергнуться давлению.
Он манипулировал с ней постоянно.Он постоянно манипулировал ею.Манипулировать takes the instrumental case directly without с: манипулировал ею (manipulated her).
짧은 퀴즈
5문제 중 1번
«to leave a relationship»를 러시아어로 어떻게 말할까요?
진짜 러시아어 튜터는 앱에 있어요
읽는 건 시작일 뿐이에요 — Mio는 연습을 위해 만들어졌어요. 앱에는 웹이 할 수 없는 것들이 전부 있어요:
- 대화
AI 튜터와 나누는 진짜 음성 대화
- 듣기
이해도 문제가 딸린 짧은 이야기와 대화
- 똑똑한 단어 카드
잊어버리기 직전에 단어를 다시 보여 주는 간격 반복
- 나의 코치 미오
실수를 기록하고 약점에 맞춘 오늘의 계획을 짜 줘요