나를 돌보기
어휘
- exercício운동
- dieta식단
- sono수면
- stress스트레스
- saúde mental정신 건강
- equilibrado균형 잡힌
- descontrair긴장을 풀다
- meditar명상하다
- bem-estar웰빙
- hábito습관
- evitar피하다
- alimentação saudável건강한 식습관
건강 조언을 주고받을 때 포르투갈어의 핵심은 é preciso, não se deve, dever 세 가지예요.
É preciso + 동사원형 — 누구에게나 해당하는 당위
"É preciso dormir oito horas." → "여덟 시간은 자야 해요."
"É preciso fazer exercício." → "운동을 해야 해요."
Não se deve + 동사원형 — ~하면 안 돼요
"Não se deve comer demasiado açúcar." → "설탕을 너무 많이 먹으면 안 돼요."
"Não se deve trabalhar sem pausas." → "쉬지 않고 일하면 안 돼요."
Dever — 사람을 지목하는 조언
"Deves beber mais água." → "너는 물을 더 마셔야 해."
"Devemos evitar o stress." → "우리는 스트레스를 피해야 해요."
한국어는 "~해야 한다"로 다 덮지만, 포르투갈어는 누구에게 하는 말인지에 따라 형태가 갈려요. é preciso와 não se deve는 주어가 없는 일반론이고, dever는 인칭에 맞춰 활용하니까 상대를 콕 집어요. 조언이 부담스럽지 않게 하려면 앞의 두 가지를 골라요.
조언하는 말
- Aconselho-te a meditar. — 명상을 권할게.
- Porque não experimentas ioga? — 요가를 해 보는 건 어때?
표현
- É preciso dormir bem.일반적인 건강 조언
- Não se deve saltar refeições.끼니를 거르지 말라고 할 때
- Deves beber mais água.상대를 지목한 조언
- Aconselho-te a descansar.휴식을 권할 때
- Porque não fazes uma pausa?쉬어 가자고 제안할 때
- Tenho de cuidar mais de mim.자기 관리를 다짐할 때
자주 하는 실수
É preciso de dormir bem.É preciso dormir bem.é preciso는 동사원형을 바로 받아요. 전치사 de를 넣지 않아요.
Não deve-se comer muito.Não se deve comer muito.부정문에서는 se가 동사 앞으로 와요. não se deve가 맞아요.
Tu deves de beber água.Tu deves beber água.dever는 동사원형을 바로 받아요. 뒤에 de를 붙이지 않아요.
Eu aconselho-te de meditar.Eu aconselho-te a meditar.aconselhar는 동사원형 앞에 de가 아니라 a를 써요.
Tenho que cuidar de mim.Tenho de cuidar de mim.유럽 포르투갈어는 의무를 말할 때 ter que보다 ter de를 써요.
짧은 퀴즈
5문제 중 1번
«균형 잡힌»를 포르투갈어로 어떻게 말할까요?
진짜 포르투갈어 튜터는 앱에 있어요
읽는 건 시작일 뿐이에요 — Mio는 연습을 위해 만들어졌어요. 앱에는 웹이 할 수 없는 것들이 전부 있어요:
- 대화
AI 튜터와 나누는 진짜 음성 대화
- 듣기
이해도 문제가 딸린 짧은 이야기와 대화
- 똑똑한 단어 카드
잊어버리기 직전에 단어를 다시 보여 주는 간격 반복
- 나의 코치 미오
실수를 기록하고 약점에 맞춘 오늘의 계획을 짜 줘요