Mental health
이 레슨은 아직 해당 언어로 제공되지 않아 영어로 표시돼요.
어휘
- nastrójmood
- lękanxiety
- depresjadepression
- wsparciesupport
- terapeutatherapist
- wypalenieburnout
- odpornośćresilience
- spokójcalm
- samoakceptacjaself-acceptance
- granicaboundary
Mental Health in Polish
Vocabulary and grammar for discussing wellbeing:
Expressing emotional states:
- Czuję się przygnębiony/a = I feel depressed
- Mam obniżony nastrój = I have low mood
- Zmagam się z lękiem = I am struggling with anxiety
Asking for support:
- Potrzebuję pomocy = I need help
- Czy mogę porozmawiać? = Can I talk (to someone)?
- Szukam wsparcia psychologicznego = I am looking for psychological support
Coping expressions:
- radzić sobie z + instrumental = to cope with
- Staram się radzić sobie ze stresem = I am trying to cope with stress
- Dbam o siebie = I am taking care of myself
Participle construction:
- Będąc zmęczonym, trudno myśleć jasno = Being tired, it is hard to think clearly
표현
- Zmagam się z wypaleniem zawodowymStruggling with professional burnout.
- Potrzebuję wsparcia psychologicznegoSaying you need psychological support
- Staram się dbać o zdrowie psych.Saying you try to take care of your mental health
- Lęk przed przyszłością jest normalnySaying anxiety about the future is normal
- Granice są ważne dla samopocz.Saying boundaries are important for wellbeing
자주 하는 실수
Radzę sobie stresRadzę sobie ze stresemradzić sobie z takes instrumental: ze stresem not stres
Potrzebuję wsparciePotrzebuję wsparciapotrzebować takes genitive: wsparcia not wsparcie (accusative)
Czuję przygnębionyCzuję się przygnębionyczuć się requires the reflexive się when describing emotional states
짧은 퀴즈
5문제 중 1번
«mood»를 폴란드어로 어떻게 말할까요?
진짜 폴란드어 튜터는 앱에 있어요
읽는 건 시작일 뿐이에요 — Mio는 연습을 위해 만들어졌어요. 앱에는 웹이 할 수 없는 것들이 전부 있어요:
- 대화
AI 튜터와 나누는 진짜 음성 대화
- 듣기
이해도 문제가 딸린 짧은 이야기와 대화
- 똑똑한 단어 카드
잊어버리기 직전에 단어를 다시 보여 주는 간격 반복
- 나의 코치 미오
실수를 기록하고 약점에 맞춘 오늘의 계획을 짜 줘요