🇯🇵 일본어 · B1 · 건강과 웰니스
나를 돌보기
어휘
- 健康(けんこう)건강
- 運動(うんどう)운동
- 睡眠(すいみん)수면
- 栄養(えいよう)영양
- ストレス스트레스
- 休(やす)む쉬다
- 予防(よぼう)예방
- 習慣(しゅうかん)습관
- 体調(たいちょう)몸 상태, 컨디션
- 回復(かいふく)회복
일본어로 건강 챙기기
건강 이야기에는 아래 표현이 자주 나와요.
〜た方(ほう)がいい (~하는 게 좋아요)
무언가를 하라고 권할 때 써요.
"もっと野菜(やさい)を食(た)べた方がいいですよ。" → "채소를 좀 더 먹는 게 좋아요."
〜ない方(ほう)がいい (~하지 않는 게 좋아요)
하지 말라고 권할 때 써요.
"夜(よる)遅(おそ)くまでスマホを見(み)ない方がいいです。" → "밤늦게까지 스마트폰을 보지 않는 게 좋아요."
〜ために (~을 위해)
행동의 목적을 밝혀요. 명사 뒤에서는 の를 넣어 〜のために가 돼요.
"健康(けんこう)のために、毎日(まいにち)運動(うんどう)しています。" → "건강을 위해 매일 운동하고 있어요."
이 세 가지면 생활 습관을 이야기하고 건강 조언을 주고받을 수 있어요.
표현
- 〜た方(ほう)がいいですよ가볍게 건강 조언을 건넬 때
- 〜ない方(ほう)がいいです하지 말라고 권할 때
- 健康(けんこう)のために건강과 관련한 목적을 밝힐 때
- 体調(たいちょう)が悪(わる)い몸이 안 좋다고 말할 때
- 〜を心(こころ)がける무언가를 늘 신경 쓴다고 말할 때
- ストレスがたまる스트레스가 쌓인다고 말할 때
자주 하는 실수
野菜を食べるた方がいい。野菜を食べた方がいい。た方がいい는 사전형이 아니라 た형에 붙어요. 食べる는 食べた가 돼요.
夜遅く寝るないほうがいい。夜遅く寝ない方がいい。ない方がいい는 부정형에 바로 붙어요. 寝る는 寝ない이지 寝るない가 아니에요.
健康にために運動する。健康のために運動する。명사 뒤의 ために는 に가 아니라 の로 이어져요. 健康のために가 맞아요.
ストレスをたまっています。ストレスがたまっています。ストレスがたまる는 자동사예요. を가 아니라 が로 주어를 표시해요.
もっと休むの方がいいです。もっと休んだ方がいいです。方がいい 앞에는 동사의 た형이 와요. 休む는 休んだ方がいい예요.
짧은 퀴즈
5문제 중 1번
«스트레스»를 일본어로 어떻게 말할까요?
진짜 일본어 튜터는 앱에 있어요
읽는 건 시작일 뿐이에요 — Mio는 연습을 위해 만들어졌어요. 앱에는 웹이 할 수 없는 것들이 전부 있어요:
- 대화
AI 튜터와 나누는 진짜 음성 대화
- 듣기
이해도 문제가 딸린 짧은 이야기와 대화
- 똑똑한 단어 카드
잊어버리기 직전에 단어를 다시 보여 주는 간격 반복
- 나의 코치 미오
실수를 기록하고 약점에 맞춘 오늘의 계획을 짜 줘요