Taking care of yourself
이 레슨은 아직 해당 언어로 제공되지 않아 영어로 표시돼요.
어휘
- l'exerciceexercise
- un régimea diet
- le sommeilsleep
- le stressstress
- la santé mentalemental health
- équilibrébalanced
- se détendreto relax
- méditerto meditate
- le bien-êtrewell-being
- une habitudea habit
Giving health advice in French uses il faut + infinitif and devoir + infinitif.
Il faut / Il ne faut pas (impersonal):
- *Il faut dormir au moins 8 heures.* (You need to sleep at least 8 hours.)
- *Il ne faut pas manger trop de sucre.* (You must not eat too much sugar.)
- *Il faut faire de l'exercice régulièrement.* (You need to exercise regularly.)
Devoir (personal obligation):
- *Tu dois te reposer.* (You must rest.)
- *Vous devriez méditer chaque matin.* (You should meditate every morning.) — conditional for softer advice
- *On doit prendre soin de sa santé mentale.* (We must take care of our mental health.)
Key difference: *Il faut* is general advice for everyone; *devoir* targets a specific person.
Useful wellness phrases:
- *Prendre soin de soi* — To take care of yourself
- *Avoir une alimentation équilibrée* — To have a balanced diet
- *Réduire le stress* — To reduce stress
표현
- Il faut dormir suffisamment.Giving general health advice
- Tu devrais te détendre un peu.Suggesting relaxation (soft)
- Il ne faut pas négliger sa santé.Warning against neglect
- On doit trouver un équilibre.Emphasising balance
- Je me sens stressé en ce moment.Describing current state
- J'essaie de méditer chaque jour.Describing a wellness habit
자주 하는 실수
Il faut de dormir bien.Il faut bien dormir.No 'de' between 'il faut' and the infinitive. Adverb goes after the verb.
Tu dois te détendre toi-même.Tu dois te détendre.The reflexive 'te' is sufficient — 'toi-même' is redundant here.
Je me sens stressant.Je me sens stressé.Use 'stressé' (stressed/adjective) not 'stressant' (stressing/causing stress).
Il faut que tu te reposes.Il faut te reposer.With 'il faut + infinitive', no subjunctive clause is needed for general advice.
On devrait mange mieux.On devrait manger mieux.After 'devrait', use the infinitive (manger), not a conjugated form.
짧은 퀴즈
5문제 중 1번
«exercise»를 프랑스어로 어떻게 말할까요?
진짜 프랑스어 튜터는 앱에 있어요
읽는 건 시작일 뿐이에요 — Mio는 연습을 위해 만들어졌어요. 앱에는 웹이 할 수 없는 것들이 전부 있어요:
- 대화
AI 튜터와 나누는 진짜 음성 대화
- 듣기
이해도 문제가 딸린 짧은 이야기와 대화
- 똑똑한 단어 카드
잊어버리기 직전에 단어를 다시 보여 주는 간격 반복
- 나의 코치 미오
실수를 기록하고 약점에 맞춘 오늘의 계획을 짜 줘요