나를 돌보기
어휘
- l'exercice운동
- un régime식이 요법
- le sommeil수면
- le stress스트레스
- la santé mentale정신 건강
- équilibré균형 잡힌
- se détendre긴장을 풀다
- méditer명상하다
- le bien-être웰빙
- une habitude습관
프랑스어로 건강 조언을 할 때는 il faut + 동사원형과 devoir + 동사원형을 써요.
Il faut / Il ne faut pas (비인칭)
주어가 따로 없는 형태예요. 누구에게나 해당되는 일반 조언이에요.
"Il faut dormir au moins 8 heures." → "적어도 여덟 시간은 자야 해요."
"Il ne faut pas manger trop de sucre." → "설탕을 너무 많이 먹으면 안 돼요."
"Il faut faire de l'exercice régulièrement." → "규칙적으로 운동해야 해요."
Devoir (특정한 사람의 의무)
"Tu dois te reposer." → "너는 쉬어야 해."
"Vous devriez méditer chaque matin." → "매일 아침 명상하시면 좋겠어요."
조건법 devriez는 조언을 한결 부드럽게 만들어요.
"On doit prendre soin de sa santé mentale." → "정신 건강을 돌봐야 해요."
차이의 핵심: il faut는 모두에게 하는 말이고, devoir는 특정한 상대를 겨눠요. 그래서 여기서 tu와 vous의 선택이 함께 걸려요. 친구에게는 tu dois, 잘 모르는 사람에게는 vous devriez예요. 한국어로 치면 반말과 존댓말의 갈림길인데, 프랑스어는 대명사와 동사 어미가 동시에 바뀌어요.
자주 쓰는 표현
- Prendre soin de soi — 자기 자신을 돌보다
- Avoir une alimentation équilibrée — 균형 잡힌 식사를 하다
- Réduire le stress — 스트레스를 줄이다
표현
- Il faut dormir suffisamment.일반적인 건강 조언을 할 때
- Tu devrais te détendre un peu.부드럽게 휴식을 권할 때
- Il ne faut pas négliger sa santé.소홀히 하지 말라고 할 때
- On doit trouver un équilibre.균형을 강조할 때
- Je me sens stressé en ce moment.지금 상태를 말할 때
- J'essaie de méditer chaque jour.건강 습관을 소개할 때
자주 하는 실수
Il faut de dormir bien.Il faut bien dormir.'il faut' 뒤에는 'de'가 붙지 않아요. 부사 'bien'은 동사원형 앞에 놓고 뒤에는 놓지 않아요.
Je me sens stressant.Je me sens stressé.stressant은 스트레스를 주는 쪽이에요. 받는 쪽은 stressé예요.
On devrait mange mieux.On devrait manger mieux.devrait 뒤에는 활용형이 아니라 동사원형 manger가 와요.
짧은 퀴즈
5문제 중 1번
«운동»를 프랑스어로 어떻게 말할까요?
진짜 프랑스어 튜터는 앱에 있어요
읽는 건 시작일 뿐이에요 — Mio는 연습을 위해 만들어졌어요. 앱에는 웹이 할 수 없는 것들이 전부 있어요:
- 대화
AI 튜터와 나누는 진짜 음성 대화
- 듣기
이해도 문제가 딸린 짧은 이야기와 대화
- 똑똑한 단어 카드
잊어버리기 직전에 단어를 다시 보여 주는 간격 반복
- 나의 코치 미오
실수를 기록하고 약점에 맞춘 오늘의 계획을 짜 줘요