🇨🇳 중국어 · B1 · 건강과 웰빙
나를 돌보기
어휘
- 健康건강, 건강하다
- 作息생활 리듬, 일과
- 锻炼운동하다, 단련하다
- 均衡균형 잡힌
- 饮食식습관, 음식
- 压力스트레스, 압박
- 充足충분하다
- 睡眠수면, 잠
- 戒掉(습관을) 끊다
- 保持유지하다
- 建议조언, 권하다
- 习惯습관
중국어로 건강 조언하기
B1에서는 조동사로 조언하고, 지금까지 이어 온 상태를 표현해요.
应该 / 不应该 (yīnggāi / bù yīnggāi) — ~해야 해요 / ~하면 안 돼요
- 你应该多喝水。(Nǐ yīnggāi duō hē shuǐ.) — 물을 더 많이 마셔야 해요.
- 你不应该熬夜。(Nǐ bù yīnggāi áoyè.) — 밤을 새우면 안 돼요.
最好 (zuì hǎo) — ~하는 게 제일 좋아요
- 你最好早点休息。(Nǐ zuì hǎo zǎodiǎn xiūxi.) — 좀 일찍 쉬는 게 좋겠어요.
이어 온 습관 말하기
- 一直在 (yīzhí zài) — 계속 ~해 오고 있어요
- 我一直在坚持锻炼。(Wǒ yīzhí zài jiānchí duànliàn.) — 운동을 꾸준히 해 오고 있어요.
한국어 화자를 위한 힌트
- 应该는 한자 그대로 應該라서, 한국어의 마땅히 ~해야 한다와 감각이 겹쳐요. 健康=健康, 习惯=習慣(습관), 建议=建議(건의)도 마찬가지예요.
- 정도를 나타내는 多와 少는 동사 앞에 와요: 多喝水(물을 더 마시다), 少吃(덜 먹다). 한국어처럼 뒤에 두면 안 돼요.
핵심 팁: 应该는 조언, 必须 (bìxū)는 의무예요. 건강 이야기에서는 应该를 써야 부드러워요.
표현
- 你应该每天至少睡七个小时。최소 수면 시간을 권할 때
- 最好少吃外卖，多自己做饭。더 건강한 식습관을 권할 때
- 你不应该一直坐着，要多活动。너무 오래 앉아 있지 말라고 할 때
- 我一直在坚持每天锻炼半小时。자신의 운동 습관을 이야기할 때
- 压力太大对健康不好，要学会放松。스트레스 관리를 권할 때
- 养成好的作息习惯很重要。규칙적인 생활의 중요성을 강조할 때
자주 하는 실수
你应该睡觉更多。你应该多睡觉。중국어에서 多는 동사 앞에 와요. 多睡觉가 더 자다이고, 睡觉更多는 어색해요.
最好你早休息点。你最好早点休息。早点(조금 일찍)은 동사 앞에 와야 하는 고정된 부사 단위예요. 休息을 사이에 두고 早...点으로 쪼개는 게 진짜 오류지, 最好의 위치 문제가 아니에요.
我不应该吃不健康。我不应该吃不健康的食物。不健康은 형용사라 꾸밀 명사(食物)가 필요해요. 형용사를 먹을 수는 없어요.
我一直坚持锻炼在。我一直在坚持锻炼。一直在은 순서가 고정이에요. 在는 一直과 동사 사이에 오고 문장 끝으로 가지 않아요.
应该保持好习惯健康。应该保持健康的好习惯。중국어는 형용사가 명사 앞에 와요. 健康的好习惯이지 好习惯健康이 아니에요.
짧은 퀴즈
5문제 중 1번
«조언, 권하다»를 중국어로 어떻게 말할까요?
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- 듣기
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- 똑똑한 단어 카드
잊어버리기 직전에 단어를 다시 보여 주는 간격 반복
- 나의 코치 미오
실수를 기록하고 약점에 맞춘 오늘의 계획을 짜 줘요