Mio.
पाठ
🇵🇱 पोलिश · B1 · Health & Wellbeing

Healthy lifestyle

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शब्दावली

  • dietadiet
  • aktywnośćactivity
  • ćwiczeniaexercises
  • sensleep
  • stresstress
  • nawykhabit
  • równowagabalance
  • odżywianienutrition
  • regeneracjarecovery
  • profilaktykaprevention

Healthy Lifestyle in Polish

Phrases for giving health advice:

Expressing recommendations:

  • Warto + infinitive = it is worth...
  • Należy + infinitive = one should...
  • Powinno się + infinitive = one ought to...

Examples:

  • Warto spać 7-8 godzin dziennie = It is worth sleeping 7-8 hours daily
  • Należy unikać stresu = One should avoid stress
  • Powinno się ćwiczyć regularnie = One ought to exercise regularly

Expressing avoidance:

  • unikać + genitive = to avoid something
  • Unikaj słodyczy = Avoid sweets
  • Ogranicz spożycie tłuszczu = Reduce fat intake

Expressing benefit:

  • dobrze wpływa na + accusative = has a good effect on
  • Ćwiczenia dobrze wpływają na zdrowie = Exercise has a good effect on health

वाक्यांश

  • Warto pić dużo wody każdego dniaSaying it is worth drinking plenty of water daily
  • Należy unikać przetworzonej żywnościSaying one should avoid processed food
  • Regularne ćwiczenia poprawiają nastrójSaying regular exercise improves mood
  • Dobry sen jest kluczowy dla zdrowiaSaying good sleep is key to health
  • Stres negatywnie wpływa na organizmSaying stress has a negative effect on the body

आम गलतियाँ

  • Należy unikać stres
    Należy unikać stresu

    unikać takes genitive: stresu not stres (nominative)

  • Warto ćwiczyć się regularnie
    Warto ćwiczyć regularnie

    ćwiczyć does not take się in this context - it is not reflexive here

  • Sport wpływa dobrze zdrowie
    Sport dobrze wpływa na zdrowie

    wpływać na requires na + accusative: na zdrowie

झटपट क्विज़

सवाल 1 / 5

«diet» को पोलिश में कैसे कहते हैं?

यह छोटा संस्करण है

असली पोलिश ट्यूटर ऐप में रहता है

पढ़ना एक शुरुआत है — Mio अभ्यास के लिए बना है। ऐप वह सब जोड़ देता है जो वेब नहीं कर सकता:

  • बातचीत

    आपके AI ट्यूटर के साथ असली बातचीत

  • सुनना

    समझ के सवालों के साथ छोटी कहानियाँ और संवाद

  • स्मार्ट कार्ड

    अंतराल-दोहराव शब्दों को ठीक उससे पहले दिखाता है जब आप उन्हें भूलने वाले होते हैं

  • आपका कोच Mio

    आपकी गलतियों पर नज़र रखता है और आपकी कमज़ोरियों के इर्द-गिर्द दिन का कार्यक्रम बनाता है