अपनी देखभाल करना
शब्दावली
- 健康स्वास्थ्य / स्वस्थ
- 作息दिनचर्या / सोने का समय
- 锻炼व्यायाम करना
- 均衡संतुलित
- 饮食आहार / खाने की आदतें
- 压力तनाव / दबाव
- 充足पर्याप्त
- 睡眠नींद
- 戒掉छोड़ देना (आदत)
- 保持बनाए रखना
- 建议सलाह / सुझाव देना
- 习惯आदत
चीनी में स्वास्थ्य संबंधी सलाह देना
B1 स्तर पर आप मोडल संरचनाओं से सलाह देते हैं और निरंतर स्थिति व्यक्त करते हैं।
应该/不应该 (yīnggāi / bù yīnggāi) — करना चाहिए / नहीं करना चाहिए
- 你应该多喝水。(Nǐ yīnggāi duō hē shuǐ.) — आपको अधिक पानी पीना चाहिए।
- 你不应该熬夜。(Nǐ bù yīnggāi áoyè.) — आपको देर रात तक नहीं जागना चाहिए।
最好 (zuì hǎo) — सबसे अच्छा होगा / बेहतर होगा
- 你最好早点休息。(Nǐ zuì hǎo zǎodiǎn xiūxi.) — आपके लिए थोड़ा जल्दी आराम करना बेहतर होगा।
निरंतर आदतें व्यक्त करना:
- 一直在 (yīzhí zài) — लगातार करते आना
- 我一直在坚持锻炼。(Wǒ yīzhí zài jiānchí duànliàn.) — मैं लगातार नियमित व्यायाम कर रहा/रही हूँ।
मुख्य सुझाव: 应该 सलाह देता है, जबकि 必须 (bìxū) अनिवार्यता बताता है। स्वास्थ्य संबंधी सुझावों में विनम्र रहने के लिए 应该 का प्रयोग करें।
वाक्यांश
- 你应该每天至少睡七个小时。न्यूनतम नींद की सलाह देना
- 最好少吃外卖，多自己做饭。स्वस्थ खाने की आदतों की सलाह
- 你不应该一直坐着，要多活动。लगातार बैठे रहने से सावधान करना
- 我一直在坚持每天锻炼半小时。अपनी व्यायाम दिनचर्या बताना
- 压力太大对健康不好，要学会放松。तनाव संभालने की सलाह देना
- 养成好的作息习惯很重要。दिनचर्या के महत्व पर ज़ोर देना
आम गलतियाँ
你应该睡觉更多。你应该多睡觉。चीनी में 多 क्रिया से पहले आता है। 多睡觉 का अर्थ है “ज़्यादा सोना”, न कि 睡觉更多।
最好你早休息点。你最好早点休息。早点 (थोड़ा जल्दी) एक स्थिर क्रियाविशेषण इकाई है जो क्रिया से पहले आनी चाहिए; इसे 休息 के इर्द-गिर्द 早...点 में तोड़ना ही असली गलती है, 最好 की जगह नहीं।
我不应该吃不健康。我不应该吃不健康的食物。不健康 विशेषण है; इसे संशोधित करने के लिए 食物 जैसी संज्ञा चाहिए। आप किसी विशेषण को नहीं खा सकते।
我一直坚持锻炼在。我一直在坚持锻炼。一直在 का क्रम निश्चित है: 在, 一直 और क्रिया के बीच आता है; इसे अंत में नहीं रखा जाता।
应该保持好习惯健康。应该保持健康的好习惯。चीनी में विशेषण संज्ञा से पहले आते हैं: 健康的好习惯, न कि 好习惯健康।
झटपट क्विज़
सवाल 1 / 5
«सलाह / सुझाव देना» को चीनी में कैसे कहते हैं?
असली चीनी ट्यूटर ऐप में रहता है
पढ़ना एक शुरुआत है — Mio अभ्यास के लिए बना है। ऐप वह सब जोड़ देता है जो वेब नहीं कर सकता:
- बातचीत
आपके AI ट्यूटर के साथ असली बातचीत
- सुनना
समझ के सवालों के साथ छोटी कहानियाँ और संवाद
- स्मार्ट कार्ड
अंतराल-दोहराव शब्दों को ठीक उससे पहले दिखाता है जब आप उन्हें भूलने वाले होते हैं
- आपका कोच Mio
आपकी गलतियों पर नज़र रखता है और आपकी कमज़ोरियों के इर्द-गिर्द दिन का कार्यक्रम बनाता है