🇵🇹 portugais · A2 · Cuisine et alimentation
Besoins alimentaires
Vocabulaire
- alergiaallergie
- intolerânciaintolérance
- glútengluten
- lactoselactose
- vegetarianovégétarien
- veganovégétalien
- sem açúcarsans sucre
- orgânicobio / biologique
- rótuloétiquette
- saudávelsain
Parler de ses besoins alimentaires
Exprimer des restrictions
Ser + adjectif pour l'identité :
- Sou vegetariano/a. — Je suis végétarien(ne).
- Sou vegano/a. — Je suis végétalien(ne).
Ter + nom pour les conditions :
- Tenho alergia ao marisco. — Je suis allergique aux fruits de mer.
- Tenho intolerância à lactose. — Je suis intolérant(e) au lactose.
Não poder + infinitif pour ce qu'on ne peut pas manger :
- Não posso comer glúten. — Je ne peux pas manger de gluten.
- Não posso beber leite. — Je ne peux pas boire de lait.
Demander les ingrédients
- Este prato leva glúten? — Ce plat contient-il du gluten ?
- Tem opções vegetarianas? — Avez-vous des options végétariennes ?
- Este produto é sem lactose? — Ce produit est-il sans lactose ?
Sem / Com (Sans / Avec)
- sem glúten — sans gluten
- sem lactose — sans lactose
- sem açúcar — sans sucre
- com leite — avec lait
- com carne — avec viande
Expressions
- Sou alérgico/a a frutos secos.Je suis allergique aux noix
- Este prato leva leite?Ce plat contient-il du lait ?
- Tem alguma coisa sem glúten?Avez-vous quelque chose sans gluten ?
- Não como carne.Je ne mange pas de viande
- Prefiro comida saudável.Je préfère la nourriture saine
- Posso ver o rótulo?Je peux voir l'étiquette ?
Erreurs fréquentes
Sou alérgico de marisco.Sou alérgico a marisco.Alérgico prend la préposition a, pas de
Tenho uma intolerância a lactose.Tenho intolerância à lactose.Utilisez à (a + a) devant les noms féminins avec article : à lactose
Não posso como glúten.Não posso comer glúten.Après poder, utilisez l'infinitif (comer), pas le présent (como)
Eu sou vegetariana mas meu marido não.Sou vegetariana mas o meu marido não.En portugais européen, les possessifs prennent un article : o meu marido
Quiz rapide
Question 1 sur 5
Comment dit-on « lactose » en portugais ?
Pour le portugais, le vrai tuteur vit dans l’app
Lire, c’est un début — Mio est fait pour pratiquer. L’app ajoute tout ce que le web ne peut pas faire :
- Talk
De vraies conversations vocales avec ton tuteur IA
- Listening
Histoires courtes et dialogues avec questions de compréhension
- Flashcards intelligentes
Répétition espacée qui montre les mots juste avant que tu les oublies
- Ton coach Mio
Suit tes erreurs et construit un plan quotidien autour de tes points faibles

