Besoins alimentaires
Vocabulaire
- alergiaallergie
- intolerânciaintolérance
- glútengluten
- lactoselactose
- vegetarianovégétarien
- veganovégétalien
- sem açúcarsans sucre
- orgânicobio / biologique
- rótuloétiquette
- saudávelsain
Parler de ses besoins alimentaires
Exprimer des restrictions
Ser + adjectif pour l'identité :
- *Sou vegetariano/a.* — Je suis végétarien(ne).
- *Sou vegano/a.* — Je suis végétalien(ne).
Ter + nom pour les conditions :
- *Tenho alergia ao marisco.* — Je suis allergique aux fruits de mer.
- *Tenho intolerância à lactose.* — Je suis intolérant(e) au lactose.
Não poder + infinitif pour ce qu'on ne peut pas manger :
- *Não posso comer glúten.* — Je ne peux pas manger de gluten.
- *Não posso beber leite.* — Je ne peux pas boire de lait.
Demander les ingrédients
- *Este prato leva glúten?* — Ce plat contient-il du gluten ?
- *Tem opções vegetarianas?* — Avez-vous des options végétariennes ?
- *Este produto é sem lactose?* — Ce produit est-il sans lactose ?
Sem / Com (Sans / Avec)
- *sem glúten* — sans gluten
- *sem lactose* — sans lactose
- *sem açúcar* — sans sucre
- *com leite* — avec lait
- *com carne* — avec viande
Expressions
- Sou alérgico/a a frutos secos.Je suis allergique aux noix
- Este prato leva leite?Ce plat contient-il du lait ?
- Tem alguma coisa sem glúten?Avez-vous quelque chose sans gluten ?
- Não como carne.Je ne mange pas de viande
- Prefiro comida saudável.Je préfère la nourriture saine
- Posso ver o rótulo?Je peux voir l'étiquette ?
Erreurs fréquentes
Sou alérgico de marisco.Sou alérgico a marisco.Alérgico prend la préposition a, pas de
Tenho uma intolerância a lactose.Tenho intolerância à lactose.Utilisez à (a + a) devant les noms féminins avec article : à lactose
Não posso como glúten.Não posso comer glúten.Après poder, utilisez l'infinitif (comer), pas le présent (como)
Este prato tem glúten?Este prato leva glúten?Utilisez levar (leva) pour demander les ingrédients d'un plat, pas ter
Eu sou vegetariana mas meu marido não.Sou vegetariana mas o meu marido não.En portugais européen, les possessifs prennent un article : o meu marido
Quiz rapide
Question 1 sur 5
Comment dit-on « lactose » en portugais ?
Pour le portugais, le vrai tuteur vit dans l’app
Lire, c’est un début — Mio est fait pour pratiquer. L’app ajoute tout ce que le web ne peut pas faire :
- Talk
De vraies conversations vocales avec ton tuteur IA
- Listening
Histoires courtes et dialogues avec questions de compréhension
- Flashcards intelligentes
Répétition espacée qui montre les mots juste avant que tu les oublies
- Ton coach Mio
Suit tes erreurs et construit un plan quotidien autour de tes points faibles