Prendre soin de toi
Vocabulaire
- 수면sommeil
- 운동하다faire de l'exercice
- 식단régime alimentaire
- 스트레스stress
- 휴식repos / détente
- 수분 섭취hydratation
- 루틴routine
- 웰빙bien-être
- 정신 건강santé mentale
- 균형équilibre
- 자기 관리soin de soi
- 명상méditation
# Prendre soin de soi en coréen
Utilise -(으)려고 하다 (avoir l'intention de) pour les objectifs de santé :
- 매일 운동하려고 해요. → *J'ai l'intention de faire du sport tous les jours.*
- 일찍 자려고 노력해요. → *J'essaie de me coucher tôt.*
Pour donner des conseils ou exprimer des souhaits, utilise -(으)면 좋겠다 :
- 스트레스를 줄이면 좋겠어요. → *Ce serait bien de réduire le stress.*
Adverbes de fréquence : 규칙적으로 (régulièrement), 매일 (tous les jours), 가끔 (parfois), 거의 (presque).
Expressions
- 규칙적으로 운동해요Je fais du sport régulièrement
- 스트레스를 받아요Je suis stressé(e)
- 충분히 자야 해요Il faut dormir suffisamment
- ...려고 노력해요J'essaie de... / Je fais des efforts pour...
- 건강한 생활 습관Habitudes de vie saines
- 몸과 마음의 균형Équilibre du corps et de l'esprit
Erreurs fréquentes
운동 하려고 해요 매일매일 운동하려고 해요Les adverbes de temps comme 매일 viennent en début de proposition, pas à la fin.
스트레스가 받아요스트레스를 받아요스트레스 받다 prend la particule objet 를 : 스트레스를 받다.
건강은 중요합니다 아주건강은 아주 중요합니다Les adverbes comme 아주 viennent directement avant l'adjectif qu'ils modifient.
자고 싶어요 충분히충분히 자고 싶어요Les adverbes de manière comme 충분히 viennent avant le syntagme verbal.
명상이 해요명상을 해요명상 하다 nécessite la particule objet 을/를 : 명상을 해요.
Quiz rapide
Question 1 sur 5
Comment dit-on « soin de soi » en coréen ?
Pour le coréen, le vrai tuteur vit dans l’app
Lire, c’est un début — Mio est fait pour pratiquer. L’app ajoute tout ce que le web ne peut pas faire :
- Talk
De vraies conversations vocales avec ton tuteur IA
- Listening
Histoires courtes et dialogues avec questions de compréhension
- Flashcards intelligentes
Répétition espacée qui montre les mots juste avant que tu les oublies
- Ton coach Mio
Suit tes erreurs et construit un plan quotidien autour de tes points faibles