🇬🇧 anglais · B1 · Santé et bien-être

Prendre soin de soi

5 min de lecture · should / should not for advice · You should drink more water · You shouldnt skip meals

Vocabulaire

exerciseexercice / faire de l'exercice
dietalimentation / régime
sleepsommeil / dormir
stressstress
mental healthsanté mentale
balancedéquilibré
routineroutine
hydrates'hydrater
relaxationrelaxation / détente
wellbeingbien-être
mindfulnesspleine conscience
balancedéquilibré
routineroutine / habitude
well-beingbien-être

Should et shouldn't pour les conseils de santé

Should et shouldn't sont les modaux les plus utilisés pour donner des conseils en anglais. Ils expriment ce qui est recommandé ou déconseillé.

Formation

You should + infinitif → Tu devrais... / Il faudrait que tu...
You shouldn't + infinitif → Vous ne devriez pas...

Exemples de conseils santé

You should drink at least 2 litres of water a day.
You shouldn't skip breakfast.
You should get at least 7-8 hours of sleep.
You shouldn't exercise too hard when you're tired.
You should talk to someone if you feel stressed.

Autres modaux pour les conseils

You ought to... → Vous feriez bien de... (plus formel)
You'd better... → Vous feriez mieux de... (conseil urgent)
Why don't you...? → Pourquoi ne pas... ? (suggestion douce)
Have you tried...? → Avez-vous essayé... ? (suggestion indirecte)

Nuances

*Should* = conseil général
*You'd better* = conseil urgent, conséquences possibles
*Must* = obligation, pas un conseil

Expressions

You should get more sleepDonner un conseil de santé
You shouldn't skip breakfastConseil négatif sur la nutrition
It's important to stay hydratedRecommandation générale de santé
You should see a doctorConseil formel et poli
He shouldn't smoke so muchCritique douce d'une habitude
To recharge your batteriesJ'ai besoin de recharger mes batteries.
To burn outElle s'est épuisée à cause du travail.
To keep in shapeJe fais du sport pour rester en forme.

Erreurs fréquentes

~~You should to drink more water.~~
You should drink more water.
Après should, on utilise l'infinitif sans «to».
~~You shouldn't to skip breakfast.~~
You shouldn't skip breakfast.
Même règle : après shouldn't, pas de «to» avant l'infinitif.
~~She should gets more sleep.~~
She should get more sleep.
Après should, on utilise la base verbale (get), pas la 3e personne du singulier (gets).
~~You must to exercise three times a week.~~
You should exercise three times a week.
Must exprime une obligation stricte, should exprime un conseil. Pour une recommandation, should est plus approprié.
~~I do sport every day~~
I do exercise every day
En anglais, on dit 'do exercise' ou 'play sport'.
~~I am used to wake up early~~
I am used to waking up early
'Used to' + gérondif (-ing) pour les habitudes.

Quiz rapide

Question 1 sur 5

Comment dit-on « routine / habitude » en anglais ?

Ceci est la version mini

Pour l’anglais, le vrai tuteur vit dans l’app

Lire, c’est un début — Mio est fait pour pratiquer. L’app ajoute tout ce que le web ne peut pas faire :

Talk
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Listening
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Flashcards intelligentes
Répétition espacée qui montre les mots juste avant que tu les oublies
Ton coach Mio
Suit tes erreurs et construit un plan quotidien autour de tes points faibles