Cuidarte a ti mismo
Vocabulario
- 수면sueño
- 운동하다hacer ejercicio
- 식단dieta / plan de comidas
- 스트레스estrés
- 휴식descanso / relajación
- 수분 섭취hidratación
- 루틴rutina
- 웰빙bienestar
- 정신 건강salud mental
- 균형equilibrio
- 자기 관리autocuidado
- 명상meditación
# Cuidarte a ti mismo en coreano
Usa -(으)려고 하다 (tener la intención de) para objetivos de salud:
- 매일 운동하려고 해요. → *Tengo la intención de hacer ejercicio todos los días.*
- 일찍 자려고 노력해요. → *Intento acostarme temprano.*
Para consejos o deseos, usa -(으)면 좋겠다:
- 스트레스를 줄이면 좋겠어요. → *Sería bueno reducir el estrés.*
Adverbios de frecuencia: 규칙적으로 (regularmente), 매일 (cada día), 가끔 (a veces), 거의 (casi).
Expresiones
- 규칙적으로 운동해요Hago ejercicio regularmente
- 스트레스를 받아요Estoy estresado/a
- 충분히 자야 해요Necesitas dormir suficiente
- ...려고 노력해요Intento... / Me esfuerzo por...
- 건강한 생활 습관Hábitos de vida saludables
- 몸과 마음의 균형Equilibrio entre cuerpo y mente
Errores frecuentes
운동 하려고 해요 매일매일 운동하려고 해요Los adverbios de tiempo como 매일 van al principio de la cláusula, no al final.
스트레스가 받아요스트레스를 받아요스트레스 받다 necesita la partícula objeto 를: 스트레스를 받다.
건강은 중요합니다 아주건강은 아주 중요합니다Los adverbios como 아주 van directamente antes del adjetivo que modifican.
자고 싶어요 충분히충분히 자고 싶어요Los adverbios de modo como 충분히 van antes del sintagma verbal.
명상이 해요명상을 해요명상 하다 necesita la partícula objeto 을/를: 명상을 해요.
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Pregunta 1 de 5
¿Cómo se dice «autocuidado» en coreano?
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