Cuidarse

Vocabulario

• 健康(けんこう)salud
• 運動(うんどう)ejercicio
• 睡眠(すいみん)sueño
• 栄養(えいよう)nutrición
• ストレスestrés
• 休(やす)むdescansar
• 予防(よぼう)prevención
• 習慣(しゅうかん)hábito
• 体調(たいちょう)condición física
• 回復(かいふく)recuperación

Expresiones

• 〜た方(ほう)がいいですよDar un consejo de salud amigable
• 〜ない方(ほう)がいいですAconsejar en contra de algo
• 健康(けんこう)のためにIndicar un propósito de salud
• 体調(たいちょう)が悪(わる)いDecir que te sientes mal
• 〜を心(こころ)がけるDecir que tratas de ser consciente de algo
• ストレスがたまるExpresar que se acumula el estrés

Errores frecuentes

• ✗野菜を食べるた方がいい。
  ✓野菜を食べた方がいい。

  た方がいい usa la forma pasada (た), no forma diccionario + た. 食べる → 食べた.

• ✗夜遅く寝るないほうがいい。
  ✓夜遅く寝ない方がいい。

  ない方がいい usa la forma negativa directamente. 寝る → 寝ない.

• ✗健康にために運動する。
  ✓健康のために運動する。

  ために se une con の (no に) después de sustantivos.

• ✗ストレスをたまっています。
  ✓ストレスがたまっています。

  ストレスがたまる es intransitivo. Usa が (no を).

• ✗もっと休むの方がいいです。
  ✓もっと休んだ方がいいです。

  方がいい requiere la forma た del verbo. 休む → 休んだ方がいい.

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