Psychische Gesundheit
Vokabeln
- nastrójStimmung
- lękAngst
- depresjaDepression
- wsparcieUnterstützung
- terapeutaTherapeut
- wypalenieBurnout
- odpornośćResilienz
- spokójRuhe
- samoakceptacjaSelbstakzeptanz
- granicaGrenze
Psychische Gesundheit auf Polnisch
Wortschatz und Grammatik für Gespräche über Wohlbefinden:
Emotionale Zustände ausdrücken:
- Czuję się przygnębiony/a = Ich fühle mich niedergeschlagen
- Mam obniżony nastrój = Ich habe schlechte Stimmung
- Zmagam się z lękiem = Ich kämpfe mit Angst
Um Unterstützung bitten:
- Potrzebuję pomocy = Ich brauche Hilfe
- Czy mogę porozmawiać? = Kann ich sprechen (mit jemandem)?
- Szukam wsparcia psychologicznego = Ich suche psychologische Unterstützung
Ausdrücke zum Umgang:
- radzić sobie z + Instrumental = umgehen mit
- Staram się radzić sobie ze stresem = Ich versuche, mit Stress umzugehen
- Dbam o siebie = Ich kümmere mich um mich
Partizipialkonstruktion:
- Będąc zmęczonym, trudno myśleć jasno = Müde sein, ist es schwer klar zu denken
Ausdrücke
- Zmagam się z wypaleniem zawodowymSagen, dass Sie mit beruflichem Burnout kämpfen
- Potrzebuję wsparcia psychologicznegoIch brauche psychologische Betreuung.
- Staram się dbać o zdrowie psych.Auf psychische Gesundheit achten.
- Lęk przed przyszłością jest normalnySagen, dass Zukunftsangst normal ist
- Granice są ważne dla samopocz.Grenzen sind wichtig fürs Wohlbefinden.
Häufige Fehler
Radzę sobie stresRadzę sobie ze stresemradzić sobie z nimmt den Instrumental: ze stresem nicht stres
Potrzebuję wsparciePotrzebuję wsparciapotrzebować nimmt den Genitiv: wsparcia nicht wsparcie (Akkusativ)
Czuję przygnębionyCzuję się przygnębionyczuć się erfordert das Reflexivpronomen się zur Beschreibung emotionaler Zustände
Schnelles Quiz
Frage 1 von 5
Wie sagt man „Stimmung“ auf Polnisch?
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