Auf dich selbst achten

Vokabeln

• 수면Schlaf
• 운동하다Sport treiben
• 식단Diät / Ernährungsplan
• 스트레스Stress
• 휴식Ruhe / Entspannung
• 수분 섭취Flüssigkeitszufuhr
• 루틴Routine
• 웰빙Wohlbefinden
• 정신 건강psychische Gesundheit
• 균형Balance / Gleichgewicht
• 자기 관리Selbstfürsorge
• 명상Meditation

Ausdrücke

• 규칙적으로 운동해요Ich treibe regelmäßig Sport
• 스트레스를 받아요Ich bin gestresst
• 충분히 자야 해요Man muss genug schlafen
• ...려고 노력해요Ich versuche... / Ich bemühe mich...
• 건강한 생활 습관Gesunde Lebensgewohnheiten
• 몸과 마음의 균형Balance von Körper und Geist

Häufige Fehler

• ✗운동 하려고 해요 매일
  ✓매일 운동하려고 해요

  Zeitadverbien wie 매일 stehen am Satzanfang, nicht am Ende.

• ✗스트레스가 받아요
  ✓스트레스를 받아요

  스트레스 받다 benötigt das Objektpartikel 를: 스트레스를 받다.

• ✗건강은 중요합니다 아주
  ✓건강은 아주 중요합니다

  Adverbien wie 아주 stehen direkt vor dem Adjektiv, das sie modifizieren.

• ✗자고 싶어요 충분히
  ✓충분히 자고 싶어요

  Modaladverbien wie 충분히 stehen vor der Verbalphrase.

• ✗명상이 해요
  ✓명상을 해요

  명상 하다 benötigt das Objektpartikel 을/를: 명상을 해요.

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