照顾好自己

词汇

• esercizio锻炼
• dieta饮食
• sonno睡眠
• stress压力
• salute mentale心理健康
• equilibrato均衡的
• routine日常作息
• idratazione补水
• relax放松
• benessere身心健康
• meditazione冥想
• respirazione呼吸
• abitudine习惯
• energia精力

表达

• Dovresti bere più acqua劝人多喝水
• Non dovresti saltare i pasti劝人别不按时吃饭
• Cerca di rilassarti鼓励对方放松一点
• Fare una vita sana过健康的生活
• Tenersi in forma保持身材和体能
• Prendersi cura di sé照顾好自己
• Bisogna dormire almeno otto ore就睡眠给出建议
• Evitare lo stress è fondamentale强调避免压力很重要

常见错误

• ✗Devi bere più acqua
  ✓Dovresti bere più acqua

  devi 是现在时，听起来像命令；给建议用条件式 dovresti。

• ✗Dovresti a fare sport
  ✓Dovresti fare sport

  dovere 后面直接接动词原形，不加介词 a。

• ✗Non dovresti saltare dei pasti
  ✓Non dovresti saltare i pasti

  泛指三餐要用定冠词 i pasti，不用部分冠词 dei。

• ✗Dovresti fare la vita sana
  ✓Dovresti fare una vita sana

  固定搭配是 fare una vita sana，要用不定冠词。

• ✗Devi rilassarti di più
  ✓Dovresti rilassarti di più

  给建议用条件式 dovresti，不用命令口气的 devi。

• ✗Cerca a fare esercizio
  ✓Cerca di fare esercizio

  cercare 后面接动词原形时用介词 di，不用 a。

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