Спорт и мотивация
Лексика
- obiettivoцель
- routineраспорядок
- migliorareулучшать
- sfidaвызов
- arrendersiсдаваться
- continuareпродолжать
- forma fisicaфизическая форма
- resistenzaвыносливость
- motivazioneмотивация
- record personaleличный рекорд
- allenamentoтренировка
- palestraспортзал
- stretchingрастяжка
- recuperoвосстановление
Лексика о спорте и мотивации.
Mi alleno da / Corro da: продолжающееся действие в спорте
Чтобы говорить о спортивном занятии, которое началось в прошлом и всё ещё продолжается, используй настоящее время + da + длительность или момент начала.
С указанием длительности
- Mi alleno da 3 mesi → Я тренируюсь уже три месяца
- Corro da due anni → Я бегаю уже два года
- Gioco a calcio da quando ero bambino → Я играю в футбол с детства
С указанием момента начала
- Corro da gennaio → Я бегаю с января
- Mi alleno da lunedì → Я тренируюсь с понедельника
- Nuoto da questa estate → Я плаваю с этого лета
Полезные спортивные глаголы
- allenarsi → тренироваться
- correre → бегать
- nuotare → плавать
- pedalare → ездить на велосипеде
- sollevare pesi → поднимать тяжести
Отличие от завершённого действия в прошлом
- Ho corso ieri → Я бегал вчера: разовое завершённое действие
- Corro da gennaio → Я бегаю с января: действие всё ещё продолжается
Эта конструкция передаёт регулярность и целеустремлённость — важные идеи при разговоре о спорте.
Выражения для разговора о спорте и мотивации.
Распространённые ошибки при разговоре о спорте.
Выражения
- Mi alleno da tre mesiСказать, как давно ты тренируешься
- Corro da gennaioУказать начало занятия
- Non arrenderti!Подбодрить не сдаваться
- Battere il proprio recordУлучшить личный результат
- Fissare un obiettivoПоставить спортивную цель
- Essere in formaБыть в хорошей физической форме
- Ogni giorno un passo avantiПодбодрить к регулярности
- Supera i tuoi limitiМотивировать превзойти себя
Типичные ошибки
Mi alleno da tre mesi faMi alleno da tre mesiС 'da' + длительность не добавляй 'fa': выражение 'da tre mesi' уже полное
Corro da gennaio faCorro da gennaio'Da gennaio' уже указывает на начальный момент, поэтому 'fa' не нужно
Mi sono allenato da ieriMi alleno da ieriДля действия, продолжающегося до настоящего, используй настоящее время, не passato prossimo
Ho corso per tre mesi e ancora corroCorro da tre mesiФраза возможна, но для действия до сих пор естественнее 'da' + настоящее время
Ho corso per un'ora e mezzoHo corso per un'ora e mezzaMezza согласуется с женским родом ora: un'ora e mezza
Быстрый квиз
Вопрос 1 из 5
Как сказать «мотивация»? (итальянский)
Настоящий репетитор итальянского живёт в приложении
Чтение — только начало: Mio создан для практики. Приложение добавляет всё, чего веб не умеет:
- Разговор
Настоящие разговоры с ИИ-репетитором
- Аудирование
Короткие истории и диалоги с вопросами на понимание
- Умные карточки
Интервальные повторения показывают слова прямо перед тем, как вы их забудете
- Ваш коуч Mio
Следит за вашими ошибками и строит план дня вокруг слабых мест