Dbanie o siebie
Słownictwo
- ejercicioćwiczenie
- dietadieta
- sueñosen
- estrésstres
- salud mentalzdrowie psychiczne
- equilibradozrównoważony
- rutinarutyna
- hidratarsenawadniać się
- relajaciónrelaks
- bienestardobrostan
Aby udzielać po hiszpańsku porad dotyczących zdrowia, używaj debería (powinien/powinna) oraz no debería (nie powinien/powinna):
- Deberías beber más agua. (Powinieneś/powinnaś pić więcej wody.)
- No deberías saltarte las comidas. (Nie powinieneś/powinnaś opuszczać posiłków.)
- Deberías dormir al menos 8 horas. (Powinieneś/powinnaś spać co najmniej 8 godzin.)
Debería to tryb warunkowy czasownika deber, używany do udzielania uprzejmych porad:
Deberías hacer ejercicio regularmente.
(Powinieneś/powinnaś regularnie ćwiczyć.)
Inne sposoby udzielania porad:
- Es importante que... + subjuntivo: Es importante que duermas bien.
- Te recomiendo que... + subjuntivo: Te recomiendo que reduzcas el estrés.
- Lo mejor es... + bezokolicznik: Lo mejor es mantener una rutina.
Zwroty
- Deberías descansar másPoradzić komuś więcej odpoczynku
- No deberías comer tanta comida rápidaOdradzić zły nawyk
- Es importante mantener una rutinaPodkreślić wagę nawyku
- Te recomiendo que hagas yogaZaproponować aktywność
- Lo mejor es dormir 8 horasUdzielić ogólnej rady
- Deberías cuidar tu salud mentalMówić o zdrowiu psychicznym
Typowe błędy
Debes que dormir másDeberías dormir másPo *deber* nie używa się *que*; jako porady użyj *deberías*.
Es importante que duermes bienEs importante que duermas bienPo *es importante que* użyj trybu subjuntivo.
No deberías de comer tantoNo deberías comer tantoForma jest możliwa, ale *deber de* wyraża przypuszczenie; do rady użyj *debería* + bezokolicznik.
Te recomiendo que haces yogaTe recomiendo que hagas yogaPo *recomendar que* użyj trybu subjuntivo.
Lo mejor está mantener una rutinaLo mejor es mantener una rutinaW tym znaczeniu użyj *ser* (*es*), nie *estar* (*está*).
Szybki quiz
Pytanie 1 z 5
Jak powiedzieć «sen»? (hiszpański)
Prawdziwy korepetytor hiszpańskiego mieszka w aplikacji
Czytanie to początek — Mio jest zbudowany do ćwiczenia. Aplikacja dokłada wszystko, czego strona nie potrafi:
- Rozmowa
Prawdziwe rozmowy z korepetytorem AI
- Słuchanie
Krótkie historie i dialogi z pytaniami na zrozumienie
- Inteligentne fiszki
Powtórki rozłożone w czasie pokazują słowa tuż zanim je zapomnisz
- Twój trener Mio
Pilnuje twoich błędów i układa dzienny plan wokół twoich słabych punktów

