🇳🇱 niderlandzki · B1 · Zdrowie i dobre samopoczucie

Dbanie o siebie

Maastricht

Słownictwo

  • gezondzdrowy
  • ongezondniezdrowy
  • bewegenruszać się / ćwiczyć
  • ontspannenrelaksować się
  • de voedingodżywianie
  • voldoendewystarczający
  • slaapsen
  • de stressstres
  • vermijdenunikać
  • de gewoontenawyk
  • zorgen voordbać o
  • gezond → zdrowy
  • ongezond → niezdrowy
  • bewegen → ruszać się / ćwiczyć
  • ontspannen → relaksować się
  • de voeding → odżywianie
  • voldoende → wystarczający
  • slaap → sen
  • de stress → stres
  • vermijden → unikać
  • de gewoonte → nawyk
  • zorgen voor → dbać o

Udzielanie rad z zou/zouden

Niderlandzki tryb warunkowy zou/zouden jest niezbędny, gdy chcesz udzielać łagodnych rad dotyczących zdrowia i dobrego samopoczucia.

Zou + bezokolicznik w radach:

Je zou meer water moeten drinken. — Powinieneś / powinnaś pić więcej wody.

Je zou meer moeten bewegen. — Powinieneś / powinnaś więcej się ruszać.

Konstrukcja wygląda tak: podmiot + zou/zouden + dopełnienie + moeten + bezokolicznik. Zarówno zou, jak i moeten występują razem, a bezokoliczniki skupiają się na końcu zdania.

Zou stosuje się też w uprzejmych sugestiach:

Zou je niet eens naar de dokter gaan? — Może poszedłbyś / poszłabyś do lekarza?

Ik zou een pauze nemen als ik jou was. — Na twoim miejscu zrobiłbym / zrobiłabym przerwę.

Konstrukcja als ik jou was (gdybym był / była tobą) wymaga szyku SOV w zdaniu z als:

Als ik jou was, zou ik meer slapen. — Gdybym był / była tobą, więcej bym spał / spała.

W radach przeczących użyj zou niet moeten:

Je zou geen junkfood moeten eten. — Nie powinieneś / powinnaś jeść śmieciowego jedzenia.

Uwaga: geen przeczy rzeczownikom, a niet — czasownikom i przymiotnikom. Oba mogą występować w konstrukcjach z zou.

Rotterdam

Zwroty

  • Je zou meer moeten bewegenPowinieneś więcej ćwiczyć
  • Als ik jou was, zou ik...Na twoim miejscu bym...
  • Je zou geen suiker moeten etenNie powinieneś jeść cukru
  • Het is belangrijk om te ontspannenWażne jest, aby się relaksować
  • Zorg goed voor jezelfDbaj o siebie
  • Probeer voldoende te slapenSpróbuj wystarczająco spać

Typowe błędy

  • Je zou moeten meer bewegen
    Je zou meer moeten bewegen

    Meer stoi przed moeten.

  • Als ik was jou
    Als ik jou was

    W zdaniu z als obowiązuje szyk SOV.

  • Je zou niet suiker moeten eten
    Je zou geen suiker moeten eten

    Geen przeczy rzeczownikom, niet czasownikom.

  • Het is belangrijk ontspannen
    Het is belangrijk om te ontspannen

    Przed bezokolicznikiem potrzebne jest om...te.

  • Zorgen voor jezelf goed
    Zorg goed voor jezelf

    Tryb rozkazujący: zorg; goed stoi przed voor.

Szybki quiz

Pytanie 1 z 5

Jak powiedzieć «relaksować się»? (niderlandzki)

To jest wersja mini

Prawdziwy korepetytor niderlandzkiego mieszka w aplikacji

Czytanie to początek — Mio jest zbudowany do ćwiczenia. Aplikacja dokłada wszystko, czego strona nie potrafi:

  • Rozmowa

    Prawdziwe rozmowy z korepetytorem AI

  • Słuchanie

    Krótkie historie i dialogi z pytaniami na zrozumienie

  • Inteligentne fiszki

    Powtórki rozłożone w czasie pokazują słowa tuż zanim je zapomnisz

  • Twój trener Mio

    Pilnuje twoich błędów i układa dzienny plan wokół twoich słabych punktów