食の好みと制限

単語

• вегетарианец(ка)ベジタリアン（男性/女性）
• веган / веганкаビーガン（男性/女性）
• аллергияアレルギー
• непереносимость不耐症
• глютенグルテン
• лактоза乳糖（ラクトース）
• орехиナッツ類
• морепродукты海産物、シーフード
• пост断食、断食期間
• диета食事制限、ダイエット
• калорииカロリー
• полезный / вредный健康的な / 体に悪い

表現

• У меня аллергия на морепродукты.海産物にアレルギーがあります — у меня аллергия на + 対格でアレルギーを表す。
• Я не ем мясо, я вегетарианка.肉を食べません、私はベジタリアンです
• Можно приготовить без лактозы?乳糖なしで作れますか？ — без + 生格（лактозы）で「〜なし」を表す。
• Я предпочитаю растительную пищу.植物性の食べ物を好みます — я предпочитаю + 対格で好みを表す。
• Это блюдо содержит орехи?この料理にナッツは入っていますか？ — содержитはсодержатьの三人称単数形。
• Мне нельзя есть глютен.グルテンを食べることができません — мне нельзя + 不定形で禁止や医療上の制限を表す。
• Есть ли у вас веганские блюда?ビーガン料理はありますか？ — есть ли у вас + 名詞で丁寧に尋ねる。

よくある間違い

• ✗Я не ем мяса.
  ✓Я не ем мясо.

  習慣的に食べないことを表すには対格「мясо」を使います。生格「мяса」は「まったく食べない」という文学的なニュアンスになります。

• ✗Можно без лактоза?
  ✓Можно без лактозы?

  「без」の後は必ず生格: лактоза → лактозы。

• ✗Это блюдо содержат орехи?
  ✓Это блюдо содержит орехи?

  「блюдо」は単数中性名詞なので動詞は三人称単数形: содержит（содержатは複数形）。

• ✗У меня есть аллергия на морепродукты.
  ✓У меня аллергия на морепродукты.

  日常ロシア語では恒常的な状態に「есть」を省略します: У меня аллергия（есть不要）。

• ✗Мне не могу есть глютен.
  ✓Мне нельзя есть глютен.

  「мне」は与格で、一人称の「могу」と組み合わせることができません。мне нельзя + 不定形を使います。

クイッククイズ