🇪🇸 스페인어 · B1 · 건강과 웰니스
운동과 동기부여
어휘
- meta목표
- rutina규칙적인 일과
- mejorar나아지다
- desafío도전
- rendirse포기하다
- seguir adelante계속 나아가다
- forma física체력
- resistencia지구력
- motivación동기
- marca personal개인 최고 기록
운동을 얼마나 이어 오고 있는지 말할 때, 스페인어는 llevar + 현재분사를 써요. 한국어의 …한 지 …됐어요에 해당해요.
- Llevo entrenando 3 meses. (훈련한 지 석 달 됐어요.)
- Ella lleva corriendo desde enero. (그 사람은 1월부터 달리고 있어요.)
- Llevamos yendo al gimnasio un año. (헬스장에 다닌 지 1년 됐어요.)
구조: llevar(활용형) + 현재분사(-ando / -iendo)
¿Cuánto tiempo llevas haciendo yoga? → "요가한 지 얼마나 됐어요?"
Llevo nadando media hora. → "30분째 수영하고 있어요."
헷갈리기 쉬운 점: 현재완료와 뜻이 갈려요.
- Llevo corriendo 30 minutos → 30분째 달리는 중이고 아직 안 끝났어요
- He corrido 30 minutos → 30분 달렸고 이미 끝났어요
이 구조는 운동 이야기에 아주 자주 나와요. 얼마나 꾸준히 해 왔는지를 한 번에 드러내거든요.
표현
- Llevo entrenando tres meses운동한 지 얼마나 됐는지 말할 때
- No me voy a rendir각오를 드러낼 때
- Mi meta es correr un maratón운동 목표를 말할 때
- Cada día mejoro un poco más조금씩 나아진다고 말할 때
- He batido mi marca personal개인 기록을 자랑할 때
- El desafío merece la pena도전할 만하다고 말할 때
자주 하는 실수
Llevo entrenar 3 mesesLlevo entrenando 3 mesesllevar 뒤에는 동사원형이 아니라 현재분사 -ando/-iendo가 와요.
Estoy llevando corriendoLlevo corriendo desde enerollevar만 써요. estar와 llevando를 겹쳐 쓰지 않아요.
Llevo corrido 5 kmLlevo corriendo 5 km / He corrido 5 kmllevar 뒤에는 과거분사가 아니라 현재분사가 와요.
Me rindo noNo me rindo / No me voy a rendir부정어 no는 동사 앞에 놓아요.
Mi meta está correr un maratónMi meta es correr un maratón여기서는 estar(está)가 아니라 ser(es)를 써요.
짧은 퀴즈
5문제 중 1번
«규칙적인 일과»를 스페인어로 어떻게 말할까요?
진짜 스페인어 튜터는 앱에 있어요
읽는 건 시작일 뿐이에요 — Mio는 연습을 위해 만들어졌어요. 앱에는 웹이 할 수 없는 것들이 전부 있어요:
- 대화
AI 튜터와 나누는 진짜 음성 대화
- 듣기
이해도 문제가 딸린 짧은 이야기와 대화
- 똑똑한 단어 카드
잊어버리기 직전에 단어를 다시 보여 주는 간격 반복
- 나의 코치 미오
실수를 기록하고 약점에 맞춘 오늘의 계획을 짜 줘요