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🇵🇱 폴란드어 · A1 · Health & Body

Healthy lifestyle

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어휘

  • zdrowyhealthy
  • sportsport / exercise
  • ćwiczeniaexercises / workout
  • dietadiet
  • sensleep
  • stresstress
  • odpoczynekrest / relaxation
  • wodawater

Healthy Lifestyle

Talking about habits:

  • *Uprawiam sport.* → I do sports / I exercise.
  • *Chodzę na siłownię.* → I go to the gym.
  • *Śpię osiem godzin.* → I sleep eight hours.
  • *Jem zdrowo.* → I eat healthily.

Reflexive verb: czuć się (to feel):

  • *Czuję się dobrze.* → I feel well.
  • *Czuję się lepiej.* → I feel better.
  • *Czuję się gorzej.* → I feel worse.

Frequency adverbs:

  • *codziennie* → every day
  • *często* → often
  • *rzadko* → rarely
  • *nigdy* → never

표현

  • Staram się jeść zdrowo.I try to eat healthily.
  • Ćwiczę trzy razy w tygodniu.I exercise three times a week.
  • Nie śpię wystarczająco dużo.I don't sleep enough.
  • Mam dużo stresu w pracy.I have a lot of stress at work.
  • Staram się pić dużo wody.I try to drink a lot of water.

자주 하는 실수

  • Ćwiczę trzema razami w tygodniu
    Ćwiczę trzy razy w tygodniu

    razy (times) + cardinal numbers: trzy razy (three times), not instrumental trzema razami

  • Czuję dobrze
    Czuję się dobrze

    czuć się is reflexive - always needs się: czuję się (I feel)

  • Staram jeść zdrowo
    Staram się jeść zdrowo

    starać się (to try) is also reflexive - always needs się

짧은 퀴즈

5문제 중 1번

«diet»를 폴란드어로 어떻게 말할까요?

여기까지는 맛보기예요

진짜 폴란드어 튜터는 앱에 있어요

읽는 건 시작일 뿐이에요 — Mio는 연습을 위해 만들어졌어요. 앱에는 웹이 할 수 없는 것들이 전부 있어요:

  • 대화

    AI 튜터와 나누는 진짜 음성 대화

  • 듣기

    이해도 문제가 딸린 짧은 이야기와 대화

  • 똑똑한 단어 카드

    잊어버리기 직전에 단어를 다시 보여 주는 간격 반복

  • 나의 코치 미오

    실수를 기록하고 약점에 맞춘 오늘의 계획을 짜 줘요