🇫🇷 프랑스어 · B1 · 건강과 웰니스

운동과 동기부여

Bordeaux

어휘

  • un objectif목표
  • une routine루틴
  • améliorer향상시키다
  • un défi도전
  • abandonner포기하다
  • continuer계속하다
  • un entraînement훈련
  • la performance기량
  • des progrès진전
  • régulier규칙적인

운동과 동기를 이야기할 때는 진행 중인 동작을 나타내는 être en train de + 동사원형, 그리고 습관과 발전을 말하는 표현을 써요.

Être en train de (지금 하는 중)

"Je suis en train de courir." → "지금 달리고 있어요."

"Elle est en train de s'entraîner." → "그 사람은 지금 훈련 중이에요."

"Nous sommes en train de progresser." → "우리는 나아지고 있어요."

한국어의 …고 있어요와 정확히 겹치는 표현이에요. 프랑스어는 단순 현재형 하나로 습관과 진행을 다 처리하기 때문에, 바로 지금이라는 걸 분명히 하고 싶을 때 이 구문을 꺼내요.

습관과 발전 말하기

"Je fais du sport trois fois par semaine." → "일주일에 세 번 운동해요."

"J'ai commencé à courir il y a six mois." → "여섯 달 전에 달리기를 시작했어요."

"Je m'améliore de jour en jour." → "날마다 나아지고 있어요."

"J'ai battu mon record personnel." → "개인 최고 기록을 깼어요."

동기를 북돋우는 말

  • Il ne faut pas abandonner. — 포기하면 안 돼요.
  • Chaque effort compte. — 모든 노력이 쌓여요.
  • Se fixer des objectifs réalistes. — 현실적인 목표를 세우다
Paris

표현

  • Je suis en train de m'entraîner.지금 하는 중이라고 말할 때
  • Je fais du sport régulièrement.운동 습관을 말할 때
  • J'ai fait des progrès énormes.발전을 자랑할 때
  • Il ne faut jamais abandonner.상대를 북돋울 때
  • Je me suis fixé un objectif.개인 목표를 세울 때
  • C'est un vrai défi pour moi.도전임을 인정할 때

자주 하는 실수

  • Je suis en train courir.
    Je suis en train de courir.

    구문은 être en train de와 동사원형이에요. de를 빠뜨리면 안 돼요.

  • Je fais sport chaque jour.
    Je fais du sport chaque jour.

    faire du sport에는 부분관사 du가 꼭 필요해요.

  • J'ai amélioré depuis le mois dernier.
    Je me suis amélioré depuis le mois dernier.

    améliorer는 재귀동사로 써요. me suis amélioré가 맞아요.

  • Je suis en train de suis un régime.
    Je suis en train de suivre un régime.

    en train de 뒤에는 활용형이 아니라 동사원형 suivre가 와요.

짧은 퀴즈

5문제 중 1번

«도전»를 프랑스어로 어떻게 말할까요?

여기까지는 맛보기예요

진짜 프랑스어 튜터는 앱에 있어요

읽는 건 시작일 뿐이에요 — Mio는 연습을 위해 만들어졌어요. 앱에는 웹이 할 수 없는 것들이 전부 있어요:

  • 대화

    AI 튜터와 나누는 진짜 음성 대화

  • 듣기

    이해도 문제가 딸린 짧은 이야기와 대화

  • 똑똑한 단어 카드

    잊어버리기 직전에 단어를 다시 보여 주는 간격 반복

  • 나의 코치 미오

    실수를 기록하고 약점에 맞춘 오늘의 계획을 짜 줘요