운동과 동기부여
어휘
- un objectif목표
- une routine루틴
- améliorer향상시키다
- un défi도전
- abandonner포기하다
- continuer계속하다
- un entraînement훈련
- la performance기량
- des progrès진전
- régulier규칙적인
운동과 동기를 이야기할 때는 진행 중인 동작을 나타내는 être en train de + 동사원형, 그리고 습관과 발전을 말하는 표현을 써요.
Être en train de (지금 하는 중)
"Je suis en train de courir." → "지금 달리고 있어요."
"Elle est en train de s'entraîner." → "그 사람은 지금 훈련 중이에요."
"Nous sommes en train de progresser." → "우리는 나아지고 있어요."
한국어의 …고 있어요와 정확히 겹치는 표현이에요. 프랑스어는 단순 현재형 하나로 습관과 진행을 다 처리하기 때문에, 바로 지금이라는 걸 분명히 하고 싶을 때 이 구문을 꺼내요.
습관과 발전 말하기
"Je fais du sport trois fois par semaine." → "일주일에 세 번 운동해요."
"J'ai commencé à courir il y a six mois." → "여섯 달 전에 달리기를 시작했어요."
"Je m'améliore de jour en jour." → "날마다 나아지고 있어요."
"J'ai battu mon record personnel." → "개인 최고 기록을 깼어요."
동기를 북돋우는 말
- Il ne faut pas abandonner. — 포기하면 안 돼요.
- Chaque effort compte. — 모든 노력이 쌓여요.
- Se fixer des objectifs réalistes. — 현실적인 목표를 세우다
표현
- Je suis en train de m'entraîner.지금 하는 중이라고 말할 때
- Je fais du sport régulièrement.운동 습관을 말할 때
- J'ai fait des progrès énormes.발전을 자랑할 때
- Il ne faut jamais abandonner.상대를 북돋울 때
- Je me suis fixé un objectif.개인 목표를 세울 때
- C'est un vrai défi pour moi.도전임을 인정할 때
자주 하는 실수
Je suis en train courir.Je suis en train de courir.구문은 être en train de와 동사원형이에요. de를 빠뜨리면 안 돼요.
Je fais sport chaque jour.Je fais du sport chaque jour.faire du sport에는 부분관사 du가 꼭 필요해요.
J'ai amélioré depuis le mois dernier.Je me suis amélioré depuis le mois dernier.améliorer는 재귀동사로 써요. me suis amélioré가 맞아요.
Je suis en train de suis un régime.Je suis en train de suivre un régime.en train de 뒤에는 활용형이 아니라 동사원형 suivre가 와요.
짧은 퀴즈
5문제 중 1번
«도전»를 프랑스어로 어떻게 말할까요?
진짜 프랑스어 튜터는 앱에 있어요
읽는 건 시작일 뿐이에요 — Mio는 연습을 위해 만들어졌어요. 앱에는 웹이 할 수 없는 것들이 전부 있어요:
- 대화
AI 튜터와 나누는 진짜 음성 대화
- 듣기
이해도 문제가 딸린 짧은 이야기와 대화
- 똑똑한 단어 카드
잊어버리기 직전에 단어를 다시 보여 주는 간격 반복
- 나의 코치 미오
실수를 기록하고 약점에 맞춘 오늘의 계획을 짜 줘요

