🇬🇧 영어 · B1 · 건강과 웰빙

나를 돌보기

Sydney

어휘

  • exercise운동, 운동하다
  • diet식습관, 식단
  • sleep잠, 자다
  • stress스트레스
  • mental health정신 건강
  • balanced균형 잡힌
  • routine규칙적인 일과
  • hydrate수분을 보충하다
  • relaxation휴식, 이완
  • wellbeing웰빙, 안녕
  • mindfulness마음챙김
  • well-being건강과 행복

건강 조언에 쓰는 should와 shouldn't

Should와 shouldn't는 영어에서 조언할 때 가장 많이 쓰는 조동사예요. 권하는 일과 말리는 일을 나타내요. 한국어는 '-는 게 좋아요, -지 마세요'처럼 어미로 세기를 조절하지만, 영어는 조동사를 바꿔서 조절해요.

형태

  • You should + 동사원형 → ~하는 게 좋아요
  • You shouldn't + 동사원형 → ~하지 않는 게 좋아요

건강 조언 예문

  • You should drink at least 2 litres of water a day.
  • You shouldn't skip breakfast.
  • You should get at least 7-8 hours of sleep.
  • You shouldn't exercise too hard when you're tired.
  • You should talk to someone if you feel stressed.

조언에 쓰는 다른 조동사

  • You ought to... → ~하는 편이 좋아요 (좀 더 격식 있어요)
  • You'd better... → ~하는 게 낫겠어요 (급한 조언)
  • Why don't you...? → ~하는 건 어때요? (부드러운 제안)
  • Have you tried...? → ~해 봤어요? (돌려 말하는 제안)

세기의 차이

  • Should = 일반적인 조언
  • You'd better = 급한 조언, 안 하면 곤란해질 수 있어요
  • Must = 의무예요. 조언이 아니에요
Dublin

표현

  • You should get more sleep건강 조언을 건넬 때
  • You shouldn't skip breakfast식습관을 말릴 때
  • It's important to stay hydrated일반적인 건강 권고
  • You should see a doctor정중하게 병원을 권할 때
  • He shouldn't smoke so much습관을 부드럽게 지적할 때
  • To recharge your batteries재충전이 좀 필요해요.
  • To burn out그 사람은 일 때문에 지쳐 버렸어요.
  • To keep in shape저는 건강을 지키려고 운동해요.

자주 하는 실수

  • You should to drink more water.
    You should drink more water.

    should 뒤에는 to 없이 동사원형이 와요.

  • You shouldn't to skip breakfast.
    You shouldn't skip breakfast.

    같은 규칙이에요. shouldn't 뒤에도 to를 붙이지 않아요.

  • She should gets more sleep.
    She should get more sleep.

    should 뒤에는 3인칭 단수형 gets가 아니라 동사원형 get이 와요.

  • You must to exercise three times a week.
    You should exercise three times a week.

    must는 강한 의무, should는 조언이에요. 권하는 말에는 should가 더 어울려요.

  • I do sport every day
    I do exercise every day

    영어에서는 'do exercise'나 'play sport'라고 해요.

  • I am used to wake up early
    I am used to waking up early

    몸에 밴 습관에는 'used to' 뒤에 동명사(-ing)를 써요.

짧은 퀴즈

5문제 중 1번

«식습관, 식단»를 영어로 어떻게 말할까요?

여기까지는 맛보기예요

진짜 영어 튜터는 앱에 있어요

읽는 건 시작일 뿐이에요 — Mio는 연습을 위해 만들어졌어요. 앱에는 웹이 할 수 없는 것들이 전부 있어요:

  • 대화

    AI 튜터와 나누는 진짜 음성 대화

  • 듣기

    이해도 문제가 딸린 짧은 이야기와 대화

  • 똑똑한 단어 카드

    잊어버리기 직전에 단어를 다시 보여 주는 간격 반복

  • 나의 코치 미오

    실수를 기록하고 약점에 맞춘 오늘의 계획을 짜 줘요